sábado, 23 de fevereiro de 2013

GRATIS: YOGA E MEDITAÇÃO NO SESC VILA MARIANA






Programação especial sobre Yoga e Meditação quer estimular a participação e aprofundamento da filosofia por meio de aulas abertas, minicursos, música,  oficinas, palestras e linguagem artísticas diversas - muitas atividades gratuitas

Atividades para iniciantes, praticantes, dança indiana, meditação tântrica, caminhada e meditação com Monja Cohen, cine-debate (como a yoga mudou a vida dos presos de uma cadeia da India)
Durante março e abril, o frequentador da unidade poderá participar de várias atividades envolvendo a filosofia, ciência e técnica de vida que há milhares de anos vêm servindo de caminhada de volta àqueles que anseiam por, novamente, fundirem-se na plenitude.A palavra Yoga vem da raiz sânscrita yuj, cujo significado é precisamente jugo, junção, união, comunhão, integração. O objetivo final do yoga é uma mente meditativa. A mente das pessoas comuns divaga pela periferia, saltando de um pensamento para outro, obedecendo às leis de associação, sempre perdendo rapidamente o foco. As mentes de algumas pessoas conseguem acalmar o fluxo de pensamentos e focar sobre um objeto. Então surge um silêncio natural e fecundo. Neste estado, a percepção acontece sem deformações produzidas pelos conteúdos da mente, não há reações nascidas dos condicionamentos adquiridos; pode-se agir retamente, pois a realidade é percebida em sua inteireza. Cada olhar é um novo olhar, nada é velho, tudo é sempre novo para uma mente tranquila. Assim o ser humano se mostra em sua total capacidade para amar e servir. (Texto assessoria de imprensa do Sesc)

CORPO E EXPRESSÃO


Espaço Aberto - Vivência de Yoga e Meditação
Destinado à prática de yoga e meditação para iniciantes e praticantes, orientada por profissionais. Vagas limitadas. Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 1/3.
Dias 19, 24 e 26 de março, e 2, 9, 16 e 23 de abril, terças, às 19h30 e domingo, às 10h.
Sala Corpo & Artes
A partir de 16 anos. Grátis.

 
 
Corpo e Movimento - Danças Meditativas
As Danças Meditativas estimulam o despertar da criatividade, o sentimento de unidade e a ligação às dimensões mais interiores do ser humano. Constituem-se por movimentos simples, dançados em roda, acompanhados de músicas e cantos inspiradores. Vagas limitadas. Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 1/3.
Dias 19, 26/3, 2 e 9/4, terças, às 15h.
Sala Corpo & Artes
Grátis. Livre.

Mudrás
Os Mudrás são gestos simbólicos feito com as mãos, significando, literalmente, gesto, selo, senha ou chave. Provém da raiz mud, alegrar-se, gostar. Vagas limitadas. Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 1/3.
Dias 27 de março e 3 de abril, quartas, às 19h30.
Sala Corpo & Artes
A partir de 16 anos. Grátis.
 
Dança Indiana - Odissi
Uma das mais antigas danças indianas, a dança Odissi se caracteriza pela harmonia, sutileza e fluidez de movimentos. Esta vivência busca transmitir os conceitos e os movimentos básicos desta dança. Com Andrea Albergaria, bailarina, professora e coreógrafa, licenciada em Letras e pesquisadora da dança indiana. Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 01/03. Vagas limitadas.
Dias 4, 11, 18 e 25 de abril das 15h às 16h30. Atividade sequencial.
Sala Corpo & Artes
A partir de 15 anos. Grátis.

 

 
MÚSICA

Música Indiana
Oficina de dois dias que envolvem conteúdos da música clássica indiana, tradicional e contemporânea, ao apresentar uma visão geral da tradição e suas transversalidades a partir de grandes autores da música mundial; a rota cigana que se originou da saída dos ciganos da Índia; e o som como vibração etérea no yoga. Audições e vídeos serão exibidos para cada contexto do conteúdo, bem como o instrumento sitar. O participante terá noções básicas do instrumento na parte final da oficina. Com Luciano Sallun, músico do grupo Pedra Branca. Ideal para praticantes ou instrutores de yoga, músicos, estudantes de arte, pesquisadores culturais e interessados em geral sobre a influência da música do Oriente no Ocidente.
Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 1/3.
Não recomendado para menores de 12 anos.
Dias 16 e 23 de março, sábados, às 15h30 e às 18h30.
Sala A do 4º andar - Torre A
R$ 20,00 (inteira); R$ 10,00 (usuário inscrito no Sesc e dependentes, +60 anos, estudantes e professores da rede pública de ensino); R$ 5,00 (trabalhador no comércio de bens, serviços e turismo matriculado no Sesc e dependentes).
 
Grupo Samiti
Samiti (do sânscrito: convergência, encontro das pessoas com a mesma intenção) formou-se em torno da cantora indiana Ratnabali que vem desenvolvendo um importante trabalho de fusão da música indiana com a música ocidental. O grupo é formado por músicos brasileiros interessados em música Indiana e busca elementos de conexão entre a música brasileira e a indiana. As apresentações misturam elementos da estrutura rítmica e melódica das duas culturas, através da integração de instrumentos orientais e ocidentais. Com Ratnabali (canto e harmonium), Gabriel Levy (acordeom, Marquinho Mendonça (viola e percussão), Lourdes Carvalho (flauta transversal) e Sagar Karahe (tabla).
Dias 7 e 21 de abril, domingos, às 13h30.
Praça de Eventos.
Grátis. Livre.

CULTURA DIGITAL
 
Yoga e Meditação na Web
Oficina com dicas de sites que disponibilizam diversos conteúdos ligados à prática de meditação e yoga. 14 vagas. Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 1/3.
Dias 17, 24 e 31 de março, domingos, das 12h às 13h.
Sala de Navegação - Internet Livre.
Grátis. Livre.
 
LITERATURA

Clube de Leitura: Gandhi - Autobiografia - Minha Vida e Minhas Experiências com a Verdade
Discussão sobre a obra do líder indiano, a partir de temas como: a não violência, posturas políticas e espiritualidade. Com Lucia Amaral, filósofa e monja budista, traduziu 18 livros de budismo do inglês para o português, atuou como assistente social em Paris e também como coordenadora geral da Coordenadoria de Serviço e Assistência social da USP. 40 vagas. Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 1 de março.
Dia 21, quinta, às 15h.
Sala 4, 6º andar - Torre A
A partir de 12 anos. Grátis.

SAÚDE E ALIMENTAÇÃO
 
Yoga: Prática e Benefícios
Nesta palestra são abordados os princípios e benefícios gerados pela prática sistemática do yoga, considerando os diversos influenciadores do cotidiano. Com Marcos Rojo, diplomado em Yoga pelo Instituto de Kaivalyadhama é PhD em Ciência do Yoga (Índia) e mestrando pelo Departamento de Neurologia da Faculdade de Medicina da USP. Vagas limitadas. Retirada de ingressos no sistema IngressoSESC a partir das 14h do dia anterior à atividade.
Dia 21 de março, quinta, às 19h30.
Sala Corpo & Artes
A partir de 15 anos. Grátis.
 
Espaço Aberto - Pranayamas
Técnicas de respiração baseadas na prática da yoga. Com Ana Illydia Nardi – instrutora Sesc. Vagas limitadas. Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 1/3.
Dia 17 de março e 21 abril, domingo, às 10h.
Sala Corpo & Artes
A partir de 16 anos. Grátis.

Monja Cohen
 
  Meditação e Caminhada Zen com a Monja Coen
A meditação Zen apresenta propostas e meios para o exercício da consciência plena, valorizando os acontecimentos presentes. Será abordado o conceito a partir da prática da Caminhada Zen. Monja Coen Sensei é missionária oficial da tradição Soto Shu-Zen Budismo com sede no Japão e fundadora da Comunidade Zen Budista. Vagas limitadas. Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 1/3.
Dia 16 de março, sábado, às 10h às 12h
Praça de Eventos
A partir de 14 anos. Grátis.
 
Yoga Nidra
Técnica do yoga na qual se busca o relaxamento profundo. É um estado de sono profundo consciente. Com Fernando Vital, instrutor Sesc. Vagas limitadas. Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 01/03.
Dia 19 de março, das 19h30 às 21h.
Sala Corpo & Artes.
A partir de 15 anos. Grátis.
 
Meditação Ativa
Prática orientada de meditação com objetivo de demonstrar diferentes técnicas. Com Luciana Yu, instrutora Sesc.
Dia 24 de março, das 10h às 11h.
Sala Corpo & Artes.
A partir de 15 anos. Grátis.
 
Aula aberta de Yoga e Meditação
Espaço aberto para prática orientada. Com instrutores do Sesc. Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 01/03. Vagas limitadas.
Dias 26 de março, 02, 16 e 23 de abril, das 19h30 às 21h.
Sala Corpo & Artes
A partir de 15 anos. Grátis.

 
 
Meditação Tântrica
Filosofia hindu de característica matriarcal, sensorial e desrepressora. Com João Carlos B. Gonçalves, professor de sânscrito, doutor em Linguística pela Faculdade de Filosofia, Letras e Ciências Humanas da USP. Retirada de ingressos na Rede SESC a partir das 14h do dia anterior à atividade. Vagas limitadas.
Dia 04 de abril, das 19h30 às 21h.
Sala Corpo & Artes.
A partir de 15 anos. Grátis.
 
Mantras
Mantra significa o som que liberta a mente. A vibração acústica das letras do alfabeto sânscrito atua equilibrando o fluxo de energia do corpo, refletindo diretamente na saúde praticante. Com Paulo Prudente, músico formado pela Unicamp que atua como artista, terapeuta corporal e educador. Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 01/03. Vagas limitadas.
Dias 06 e 13 de abril, das 15h30 às 17h - atividade não sequencial.
Sala 4º andar - Torre A.
A partir de 15 anos. Grátis.
 
Yoga para pais e filhos
Através de brincadeiras corporais e da música as crianças aprendem as técnicas e os valores do yoga. É uma vivência das posturas da yoga, que imitam os animais e os elementos da natureza. Com Danuza Simonetti. Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 01/03.
Dias 07, 14, 21 e 28 de abril, das 15h30 às 16h30. Atividade não sequencial.
Sala Corpo & Artes.
Para mães e crianças até três anos. Grátis

Mudrás no Yoga
Os mudrás são gestos simbólicos feito com as mãos, e significa gesto, selo, senha ou chave. No encontro serão vivenciados diversos gestos realizados com as mãos e dedos que desencadeiam e despertam diferentes estados de consciência. Com Marcia Ferrarezi, instrutora do Sesc. Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 01/03. Vagas limitadas.
Dia 9 de abril, das 19h30 às 21h.
Sala Corpo & Artes
A partir de 15 anos. Grátis.
 
Meditação Raja Yoga
Prática que se propõe a acalmar a mente através da criação consciente de pensamentos positivos sobre a natureza verdadeira do ser e do Ser Supremo. É entendido com um método efetivo para saúde física, mental e espiritual. Com Luciana Marques de Souza Ferraz, cientista social de formação e pratica meditação Raja Yoga há mais de 30 anos. Coordenadora nacional da Organização Brahma Kumaris. Retirada de ingressos na Rede SESC a partir das 14h00 do dia anterior à atividade. Vagas limitadas.
Dia 11 de abril, das 19h30 às 21h.
Sala Corpo & Artes
A partir de 15 anos. Grátis.
 
Meditação e Saúde
Serão abordados os benefícios e resultados gerados pela prática regular da meditação, considerando as descobertas recentes da ciência da saúde. Com Elisa Kosaka, pesquisadora da área de Ciências Biológicas e doutora pelo Departamento de Psicobiologia da Universidade Federal de São Paulo. Vagas limitadas.
Dia 18 de abril, das 19h30 às 21h.
Sala Corpo & Artes.
Retirada de ingressos na Rede SESC a partir das 14h do dia anterior à atividade.
A partir de 15 anos. Grátis.
 
Meditadores urbanos
Como praticar a meditação no contexto das cidades urbanizadas. Com Centro de Meditação Kadampa Mahabodhi, Meditadores Urbanos. Vagas limitadas.
Dia 25 de abril, das 19h30 às 21h.
Sala Corpo & Artes.
Retirada de ingressos no sistema IngressoSesc a partir das 14h do dia anterior à atividade.
A partir de 15 anos. Grátis.
 
SOCIEDADE E CIDADANIA

Mandalas em Fios
As mandalas se encontram igualmente na raiz de todas as culturas, porém, são amplamente utilizadas no Oriente como instrumento de meditação. O trabalho com mandalas favorece o equilíbrio e a harmonia interior. Neste mês, dentro do projeto de Valorização Social, os participantes serão convidados a tecerem a mandala olho de Deus e confeccionarem um móbile com pequenas mandalas. Com Elaine de Lucca, pedagoga e artística plástica, atua na área da educação, focando a importância das manifestações artísticas para o desenvolvimento integral. Carga horária total: 6 horas. Vagas limitadas. Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 1/3.
Dias 27/3, 3 e 10/4, quartas, às 15h
Sala 3, 6º andar - Torre A
A partir de 16 anos. Grátis.
 
INFANTIL

A Índia para Crianças
Atividades lúdicas e divertidas que estimulam a criatividade através do contato com diferentes elementos da cultura indiana como: brincadeiras típicas, músicas e ritmos, lendas tradicionais, entre outros. As atividades não são sequenciais. 20 vagas por dia. Inscrições na Central de Atendimento.
De 9/3 a 28/4, sábados e domingos (exceto dia 20/4), das 14h às 16h.
Salas das Torres A e B
De 7 a 12 anos. Grátis.
 
Histórias de Bichos Fantásticos e Outros Contos da Índia
“O peixe com chifres de ouro”, “Tartaruga voadora” e “O menino azul” são algumas das histórias contadas. Com Kiara Terra (dias 2, 23/3 e 20/4) e Elenira Peixoto (dias 9, 30/3 e 13/4).
Dias 2, 9, 23, 30/3, 13, 20/4, sábados, às 15h30
Praça de Eventos
Livre. Grátis.
 
Lendas Indianas
A contação tem como fio condutor as histórias contidas no livro Lendas indianas – pequenas grandes histórias da Terra milenar, de Andrea Prior, no qual reconta episódios das epopeias Ramayana e Mahabharata, histórias que carregam a filosofia oriental. Dentre elas estão Ganesha, A menina que cheirava a peixe, Ahalya, a mais bela mulher, Hanuman, o deus macaco; narrativas que serão conduzidas utilizando recursos de diferentes linguagens: o gestual simbólico das mãos (mudras), a música e a dança indiana kathak (katha-história). Com Andréa Prior, atriz e dançarina, especializada nas danças clássicas indianas (odissi e kathak), é professora e coordenadora do Espaço Rasa.
Dias 16/3, 6 e 27/4, sábados, às 15h30
Praça de Eventos
Livre. Grátis.
 
Shantala para bebês
A shantala é uma técnica de massagem milenar indiana que propõe movimentos em sequencia de toques leves no bebê, gerando a prevenção de cólicas, melhorias na qualidade do sono e no sistema imunológico. Com Denise Gurgel, fisioterapeuta Materno Infantil, especialista em Shantala e Consultora Materna. Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 01/03.
Dia 07, 14, 21 e 28 de abril das 11h30 às 12h30. Atividade não sequencial.
Sala Corpos & Artes.
Para mães e crianças até três anos. Grátis.
 
CINEMA

Cine-Debate
Experiências sobre meditação – o caso do presídio de Tihar/Índia
Discussão sobre a experiência ocorrida no presídio de Tihar, Nova Déli, relatada no documentário “Tempo de espera, tempo de vipassana”, no qual, com aplicação da técnica de meditação vipassana foi possível abrandar o sofrimento dos presos, que obtiveram resultados significativos para suas vidas e para o convívio com a realidade da prisão, tornando-os pessoas mais positivas para o retorno à sociedade. Com Carmen Silvia Carvalho. Mestre em Psicologia da Aprendizagem e Gestão e Empreendedorismo Social. Educadora e Gerente de Arte e Cultura da Fundação Casa.
Ingressos distribuídos com uma hora de antecedência, na Central de Atendimento.
Dia 12 de abril, às 15h.
Sala 4, 6º andar da Torre A.
A partir de 15 anos. Grátis.

Sesc Vila Mariana
Rua Pelotas, 141
Informações: 5080-3000
0800-118220
Siga-nos: @sescvilamariana


quarta-feira, 20 de fevereiro de 2013

PÓS-GRADUAÇÃO EM ÁFRICA... SENSACIONAL CRIAREM ESSA ESPECIALIZAÇÃO!!!

Crianças na República Democrática do Congo - foto do arquivo da ONU

Anhanguera UNIBAN lança pós-graduação em história e cultura africana
Voltado para educadores e pesquisadores, especialização conta com professores especialistas e propõe analisar a África no contexto da globalização

Professores do Congo, Moçambique e Angola

Discutir e analisar a África no atual contexto global. Este é o principal objetivo do curso de pós-graduação "História, Cultura Africana e Afrobrasileira", que a Anhanguera UNIBAN lança neste ano. Único neste formato em todo o Estado de São Paulo, o curso foi criado em virtude da nova lei de ensino da História da África (Lei 10.639/11.645, de 2003), que obriga escolas públicas e particulares da educação básica a ensinarem aos alunos conteúdos relacionados à história e à cultura afro-brasileiras.

Há dez anos em vigor, a lei enfrenta desafios para ser implementada. O principal deles é a falta de formação dos professores. Por conta disso, o curso da Anhanguera UNIBAN visa também capacitar os profissionais de educação de modo a atender a esta demanda empreendendo práticas docentes com o uso de recursos didáticos e novas metodologias de ensino que abordem a Arte, a Cultura, a Ciência, a Tecnologia e outros aspectos históricos e sociais do continente africano. A grade curricular do curso é ampla e aborda também temas ligados às Relações Internacionais e ao Comércio Exterior no intuito de desenvolver a capacidade dos alunos de entender a história do continente africano, sua relação com a colonização e formação do Brasil e analisar as dinâmicas sociais, políticas e econômicas do continente no nosso tempo.

Para isso, conta com professores especialistas vindos da Angola, do Congo e de Moçambique. "Gosto de falar que este curso aborda a África além dos três Ts usuais: tambor, tribo e Tarzan. A África é muito maior que isso em termos econômicos, históricos e culturais. Além de atender a uma demanda no mercado de trabalho, os nossos alunos serão instrumentalizados a desenvolver pesquisa e analisar o continente com propriedade e de forma bastante aprofundada", explica o coordenador do curso, professor Christian Moura.   

                  Mãe e filho em Moçambique - foto do arquivo da ONU

Os interessados podem se inscrever diretamente nas unidades Vila Mariana e Tatuapé, onde o curso será oferecido, ou pelos telefones (11) 3150-9017 (Tatuapé) e (11) 5085-9027 (Vila Mariana). Mais informações com professor Moura pelo e-mail christian.moura@aedu.com.

Serviço:
O que é: curso de Pós-graduação "História, Cultura Africana e Afrobrasileira"
Duração: 14 meses
Onde: unidades Vila Mariana (Rua Afonso Celso, 235, Vila Mariana) e Tatuapé (Avenida Guilherme Giorgi, 1.245, Vila Formosa)
Informações: pelo e-mail christian.moura@aedu.com
Inscrições: nas unidades ou pelos telefones (11) 3150-9017 (Tatuapé) e (11) 5085-9027 / 5085-9019 (Vila Mariana)

CURSOS BEM LEGAIS GRATUITOS EM SP

 


SESC VILA MARIANA PROMOVE CULTURA DIGITAL EM DIVERSOS FORMATOS DE ACESSO COMO WORKSHOPS, CURSOS, OFICINAS E VIVÊNCIAS, EM SUA MAIOR PARTE GRATUITOS
 
 A Internet Livre do Sesc Vila Mariana conta com 15 computadores conectados à Internet em banda larga, todos com webcams, fones de ouvido, microfones e sistema surround. Além do acesso à internet, o público pode participar de palestras, oficinas e atividades em grupo, realizadas numa sala integrada à Internet Livre e equipada com 16 computadores com webcams e fones de ouvido.
Os novos recursos de comunicação, o reaproveitamento de resíduos eletrônicos, a experimentação e a produção criativa utilizando a combinação de tecnologias permeiam as atividades oferecidas pelo programa Internet Livre. Projetados para estimular o comportamento em rede, os espaços dispõem de instrutores de Internet e multimídia, encarregados de propor conteúdos e procedimentos alternativos, bem como dar soluções às dúvidas rotineiras ou às demandas específicas de cada usuário.

CONHECENDO AS REDES SOCIAIS
Vivência com dicas para a utilização de diferentes redes sociais. 14 vagas. Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 1/3.
De 2 a 30, sábados, das 12h às 13h; terças e quartas, das 19h às 20h
Sala de Navegação - Internet Livre
A partir de 18 anos. Grátis.
 
ANIMAÇÃO ANALÓGICA 2D COM FLIPBOOK
Nesta vivência os participantes terão a oportunidade de criar e desenvolver processos originais da animação utilizando materiais como: lápis, canetas, tintas, entre outros. Cada participante poderá levar para casa seu projeto construído. Com Toni William, do Coletivo COLETORES. 14 vagas. Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 1/3.
Dias 3, 8, 15, 22 e 31, sextas, das 15h às 17h; domingos, das 14h às 17h
Sala de Navegação - Internet Livre
Livre.* Grátis.
*Recomendável que crianças menores de 12 anos estejam acompanhadas de pais ou responsáveis.

SOUNDATION
Nesta vivência o aluno entrará em contato com todas as possibilidades que podem ser encontradas neste software de edição e manipulação de som online, desde a edição de sons wave até a criação de linhas MIDI, além de criar uma música baseada em Loop Sequence. Com André Grynwask. 14 vagas. Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 1/3.
Dias 5, 12, 19 e 26, terças, das 15h às 17h.
Sala de Navegação - Internet Livre
Livre.* Grátis.
*Recomendável que crianças menores de 12 anos estejam acompanhadas de pais ou responsáveis.

CONHECENDO O GAMEMAKER
Nesta vivência o participante conhecerá termos do universo das game engines como: objetos, sprites e backgrounds, além de conceitos da própria ideia de jogo. Durante os três encontros o participante irá conhecer a interface do Gamemaker e irá produzir um game casual. Não é necessário ter conhecimento prévio em linguagem de programação. Com Toni William, do Coletivo COLETORES. 14 vagas. Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 1/3.
Dias 6, 10, 13, 20, 27 e 30, quartas, das 15h às 17h; sábado e domingo, das 14h às 17h
Sala de Navegação - Internet Livre
Livre.* Grátis.
*Recomendável que crianças menores de 12 anos estejam acompanhadas de pais ou responsáveis.

MANIPULAÇÃO SONORA EM AUDACITY
O objetivo desta vivência é apresentar ao participante os requisitos básicos para a edição de som através do software livre Audacity. Os exercícios práticos dados em aula trarão para os alunos a possibilidade de entender conceitos básicos de acústica e de efeitos, tais como reverb, delay, entre outros. 14 vagas. Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 1/3.
Dias 7, 14, 21 e 28, quintas, das 15h às 17h.
Sala de Navegação - Internet Livre
A partir de 12 anos. Grátis.
 
CONECTA - INICIAÇÃO À INTERNET
Cursos que aborda conhecimentos básicos sobre como navegar na internet, baixar e visualizar arquivos. 14 vagas por dia. Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 1/3.
De 6 a 27, quartas e sextas, das 15h30 às 16h30 ou das 19h30 às 20h30
Sala de Cursos - Internet Livre
A partir de 12 anos. Grátis

INTRO - INICIAÇÃO AO COMPUTADOR
Curso que aborda conhecimentos básicos sobre o funcionamento e utilização do computador. 14 vagas por dia. Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 1/3.
De 6 a 27, quartas e sextas, das 14h. às 15h ou das 18h às 19h
Sala de Cursos - Internet Livre
A partir de 12 anos. Grátis.
 
CONHECENDO O GIMP
Workshop em que o aluno aprende, de maneira prática, técnicas de tratamento de imagens com o software livre GIMP. Carga horária: 8 horas. 14 vagas. Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 1/3.
Dias 7, 14, 21 e 28, quintas, das 17h às 19h.
Sala de Cursos - Internet Livre
A partir de 12 anos. Grátis.

 

NOISE TOYS
Vivência coletiva de construção e experimentação em eletrônica básica, com o objetivo de construir um instrumento sonoro híbrido que transita entre o brinquedo, o design e a arte. O participante conhece um pouco da cultura DIY (Do it your self), da qual serão introduzidos conceitos de apropriação, reaproveitamento e eletrônica criativa. Com Toni William, do Coletivo COLETORES. Carga horária: 6 horas. 14 vagas. Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 1/3.
Dias 17 e 24, domingos, das 14h às 17h.
Sala de Navegação - Internet Livre
A partir de 14 anos. Grátis.
 
MODELAGEM E ILUSTRAÇÃO EM BLENDER 3D
Esta oficina tem como objetivo difundir conhecimentos e técnicas de modelagem, texturização, colorização e iluminação para a criação de personagens e objetos em 3D, tendo como plataforma o software livre Blender 3D. Com Priscila Argoud. Carga horária: 6 horas. 14 vagas. Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 1/3.
Dias 2 e 9, sábados, das 14h às 17h
Sala de Navegação - Internet Livre
A partir de 14 anos.
R$ 20,00 (inteira); R$ 10,00 (usuário inscrito no Sesc e dependentes, +60 anos, estudantes e professores da rede pública de ensino); R$ 5,00 (trabalhador no comércio de bens, serviços e turismo matriculado no Sesc e dependentes)

EDIÇÃO REMIX DE VÍDEOS
Nesta oficina de quatro dias o participante aprenderá a editar vídeos a partir de materiais disponíveis na internet, criando novos significados para as imagens e sons. Carga horária: 8 horas. 14 vagas. Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 1/3.
Dias 7, 14, 21 e 28, quintas, das 14h às 16h
Sala de Cursos - Internet Livre
A partir de 12 anos.
R$ 20,00 (inteira); R$ 10,00 (usuário inscrito no Sesc e dependentes, +60 anos, estudantes e professores da rede pública de ensino); R$ 5,00 (trabalhador no comércio de bens, serviços e turismo matriculado no Sesc e dependentes)

VIDEODANÇA
A partir de exercícios práticos, debates e análises de vídeos, esta oficina de dois dias busca estimular que cada participante encontre seu próprio modo de fazer uma obra coreográfica tendo como suporte o vídeo. Com Cynthia Domenico, performer, bailarina, videoartista. Carga horária: 6 horas. 14 vagas. Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 1/3.
Dias 9 e 10, sábado e domingo, das 14h às 17h
Sala 3, 6º andar - Torre A e Sala de Cursos - Internet Livre
A partir de 14 anos.
R$ 20,00 (inteira); R$ 10,00 (usuário inscrito no Sesc e dependentes, +60 anos, estudantes e professores da rede pública de ensino); R$ 5,00 (trabalhador no comércio de bens, serviços e turismo matriculado no Sesc e dependentes)

ANIMAÇÃO EM BLENDER 3D
O objetivo desta oficina é instrumentalizar o aluno para que possa desenvolver desenhos animados na linguagem 3D por meio do software livre Blender 3D. Para criar suas próprias animações, os alunos aprendem técnicas como a chamada rigging para que seus personagens “obedeçam” às orientações de movimento, entre outras. Esta oficina dá sequência à outra "Modelagem e Ilustração em Blender 3D”, e é desejável que o aluno tenha participado desta, porém não é indispensável. Com Priscila Argoud. Carga horária: 6 horas. 14 vagas. Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 1/3.
Dias 16 e 23, sábados, das 14h às 17h.
Sala de Navegação - Internet Livre
A partir de 14 anos.
R$ 20,00 (inteira); R$ 10,00 (usuário inscrito no Sesc e dependentes, +60 anos, estudantes e professores da rede pública de ensino); R$ 5,00 (trabalhador no comércio de bens, serviços e turismo matriculado no Sesc e dependentes)

ENCONTRO COM RICARDO DE CASTRO
No campos das artes plásticas e visuais, a partir da intervenção visual Abravanation, criada no espaço da Internet Livre, com plotagens, colagens e vídeos, o artista conversa com o público sobre o processo criativo e suas ideias em torno da performance, instalação e do conceito de "abravanismo".
Dia 28, quinta, às 20h.
Sala de Navegação - Internet Livre
Livre.* Grátis.
*Recomendável que crianças menores de 12 anos estejam acompanhadas de pais ou responsáveis.
 
Bilheteria: Terça a sexta-feira das 9 às 21h30, sábado das 10 às 21h30, domingo e feriado das 10 às 18h30 (ingressos à venda em todas as unidades do SESC).  Aceita-se todos os cartões.
 
Estacionamento: R$ 3,00 a primeira hora + R$ 1,00 a hora adicional (matriculados no Sesc). R$ 6,00 a primeira hora + R$ 2,00 a hora adicional (não matriculados). 200 vagas.
 
Sesc Vila Mariana
Rua Pelotas, 141
Informações: 5080-3000
0800-118220
Siga-nos: @sescvilamariana
 

NÃO TÁ BEM? PROCURE AJUDA!!!


Clínica de Psicologia da Anhanguera UNIBAN Vila Mariana oferece atendimento gratuito
Além de auxílio psicológico, espaço também fornece orientação profissional; inscrições podem ser feitas por telefone ou na unidade

Muita gente usa antidepressivos, calmantes e outras drogas (prescritas ou não por médicos) para combater depressão, ansiedade ou segurar uma solidão

Mas a ajuda de um profissional pode evitar esse "coquetel" de drogas que às vezes, ao invés de melhorar, piora a situação

A Clínica de Psicologia da Anhanguera UNIBAN, unidade Vila Mariana, está com inscrições abertas para atendimentos gratuitos. Com dois anos de existência, o espaço oferece auxílio psicológico, individual ou em grupo, e orientação profissional. Os interessados podem se inscrever pelo telefone (11) 5085-9004 ou diretamente na Clínica, localizada na rua Afonso Celso, 235, Vila Mariana. O espaço funciona de terça a sexta-feira, das 17h às 22h.

“Acreditamos que esta seja uma boa oportunidade para as pessoas que estão interessadas neste tipo de auxílio e não dispõem de recursos financeiros. Os atendimentos são supervisionados baseados no Código de Ética do Psicólogo e visam à formação dos nossos alunos e à prestação de serviço à comunidade na qual estamos inseridos”, avalia a coordenadora do curso de Psicologia na unidade Vila Mariana, professora Elisa Meireles Andrade.



Serviço:

O que é: atendimento na Clínica de Psicologia Anhanguera UNIBAN – Vila Mariana

Inscrições: pelo telefone (11) 5085-9004 ou diretamente na Clínica, com Thaís

Endereço: rua Afonso Celso, 235, Vila Mariana

Horário de funcionamento: de terça a sexta-feira, das 17h às 22h

domingo, 17 de fevereiro de 2013

MINHA MATERIA NA MEU PET DE FEVEREIRO


Minha matéria sobre ONGs criativas está na edição de fevereiro da  revista Meu Pet (à venda nas bancas e livrarias). Falo da OBA Floripa de SC e da Adote um Gatinho (SP) que criaram estratégias bem interessantes para angariar recursos e que podem servir de inspiração para outras ONGs e protetores independentes. A OBA Floripa, por exemplo, tem conseguido o apoio de diversos artistas para folders e cartazes espalhados pela cidade (como o  da foto com Paola Oliveira - cartaz usado no verão 2012/2013). Os voluntários fazem um importante trabalho em aldeias indígenas e bairros carentes de Florianópolis, além de terem dado uma vida nova aos animais do CCZ motivando moradores e veranistas a passearem com eles aos sábados - é a Cãoterapia. A OBA Floripa fez parte da primeira edição do MI-AU BOOK e é de fato uma ONG sensacional. Assino embaixo.

                                                Cãoterapia no CCZ de Florianópolis

A Adote um Gatinho investe em bazares, produtos com a marca da AONG e lançou no ano passado um livro contando a história de alguns de seus resgatados que vendeu 6 mil cópias. Sua reputação já levou as fundadoras a programas televisisvos como do Jô Soares. Tive o prazer de visitar o abrigo da Adote que é muito organizado e cheio de gatinhos lindos, mansinhos... tem playground e bastante espaço para quem aguarda para os bichanos que aguardam por um lar e, acreditem... são muitos ainda.A ideia da matéria é motivar outros protetores a criarem eventos e ações que possam angariar fundos.As necessidades são muitas e mesmo as ONGs que possuem associados passam por dificuldade com frequência. A revista desse mês traz ainda reportagens como: "Ensine o lugar certo do xixi" e "Descubra se os animais realmente assistem TV".

                                     Abertura da materia na revista Meu Pet de fevereiro

                                      Susan e Juliamna, fundadoras da Adote, no lançamento do livro

                                           Garotinha indígena na aldeia atendida pela OBA Floripa

                                Ana e Denise, fundadoras da OBA Floripa em aniversário de 4 anos da                                                                  Cãoterapia no CCZ Floripa

                                             Romário aderiu ao projeto da OBA Floripa

Sempre linda, a cantora Débora Blando tb apoia a OBA Floripa


 Caderno da Adote que faz parte da Campanha q combate o preconceito contra o gato preto

Um momento feliz da Cãoterapia de Florianópolis com cães do CCZ da cidade

Cães e gatos de aldeia são tratados pela ONG catarinense

E para encerrar galeria de fotos, gatinho da aldeia atendida pela OBa num momento de descontração

Texto: Fátima ChuEcco
Fotos: Cedidas pelas ONGs

terça-feira, 5 de fevereiro de 2013

CASUAL BUSINESS



Se tem um estilo que aprecio para usar no dia a dia é o Casual Business. Trata-se de uma roupa mais sóbria (ideal para o trabalho, especialmente se for em uma empresa um tanto formal), porém com algum elemento que suaviza a seriedade. O look fica contemporâneo, fino e, ao mesmo tempo, arrojado. Essa nova coleção da Dudalina, inspirada em James Bond, por exemplo, consegue inserir cores mais alegres e detalhes divertidos (como o mix de estampas) em roupas típicas de reunião de negócios. São composições que caem bem no trabalho e num happy hour. Que impõem responsabilidade sem se tornarem austeras. As camisas femininas são sensuais e joviais, enquanto que as masculinas vestem com classe os homens, sem deixá-los antiquados. Algumas camisas dessas no guarda-roupa e a gente tem "pau pra toda obra": ficam bem com saias, calças leves, jeans... 



Existe também uma questão psicológica em se vestir com um look mais business. Fica mais fácil incorporar um cargo, um job, uma profissão que, obviamente, combina com esse estilo. Algo que surte um efeito parecido com o da roupa branca do médico, com o uniforme do policial, com o terno do advogado e por aí vai. Esses e outros profissionais se sentem mais prontos para assumirem suas atividades quando unem seu conhecimento à roupa adequada para aquela função. Quem está no mundo dos negócios, seja como proprietário, gestor ou funcionário de uma empresa (grande ou pequena) consegue incorporar melhor a atividade com um look casual business. E passa aos outros esse "clima" de negócios, sem falar que um estilo sofisticado, mas que também consegue ser "solto", impõe respeito ao mesmo tempo que seduz.


Penso, logo, existo e me expresso! Decifre o que eles estão sentindo!

Embora o filósofo Descartes tenha ficado mundialmente famoso com a frase "Penso, logo, existo" que na época foi associada apenas a...