quinta-feira, 11 de abril de 2024

Gatinha Pianista Nora morre aos 19 anos. Reveja seus ensaios musicais


Nora, a gatinha pianista que ficou mundialmente famosa, morreu nesta segunda-feira, dia 5 de fevereiro, aos 19 anos e meio. Crescida num ambiente onde se lecionava piano, Nora pegou gosto pelo instrumento e passou a arriscar suas patinhas no teclado. Com Betsy, sua tutora pianista, Nora logo evoluiu e foi até convidada para compor uma apresentação imperdível junto com uma orquestra que se chamou "Catconcerto".  Veja abaixo:


Quer ver mais? No vídeo abaixo Nora está com seus tutores e ao piano:


Na página  "Nora the piano cat" do Facebook, há uma despedida emotiva do marido da Betsy para essa gatinha genial:

"Com o coração partido, informo aos fãs de Nora The Piano Cat em todo o mundo que ela faleceu na manhã de segunda-feira, 5 de fevereiro de 2024. Ela tinha 19 anos e meio. Nos últimos anos, ela estava sendo tratada de doença renal crônica e, exceto nas últimas duas semanas, ela conseguiu levar uma vida normal e feliz. 
Estamos muito gratos por ter passado quase 20 anos com este lindo e talentoso felino. Ela trouxe muita alegria para Betsy e eu, e através dela conhecemos tantas pessoas maravilhosas. Ao longo dos anos, Nora recebeu milhares de mensagens de amor de vocês, seus fãs e admiradores. 
Agradecemos a todos.
Nós a amávamos muito. Ela passou pacificamente em casa, em seu cobertor favorito e cercada por nós. Neste momento, não consigo imaginar um mundo sem ela".

 Acesse https://www.facebook.com/norathepianocatpage

Texto: Fátima ChuEcco jornalista e escritora





sábado, 6 de abril de 2024

PLANTAS PENSAM?



Se vc acha um absurdo "pensar" nisso sugiro continuar lendo. Em 1880 Charles Darwin já dizia que as raízes dos vegetais agem como o cérebro de animais inferiores (creio que ao usar o termo inferior Darwin se referia a animais menos evoluídos). Outros pesquisadores se debruçaram sobre essa questão e chegaram à conclusão que as plantas têm inteligência, definida como a capacidade de solucionar problemas. As plantas, segundo esses estudos recentes, teriam também formas próprias de linguagem e memória. Na veja.com tem uma nota sobre esse assunto: "O biólogo eslovaco Frantisek Baluska diz que há grande resistência a essas descobertas". Pudera... se grande parte da humanidade sequer admite que os animais pensam, que dirá as plantas.



"Parte da comunidade científica não aceita que as plantas possam ser descritas como dotadas de inteligência. Existe um bloqueio psicológico em reconhecer a existência de seres tão ou mais espertos do que nós", diz o biólogo. Bingo! É exatamente isso! No ano passado escrevi um artigo que trazia no título uma interrogação: "Seres Humanos, Seres Superiores?". Argumentei a respeito do ser humano ter uma forte resistência de aceitar a capacidade de raciocínio em outros seres vivos. Uma tendência a não descer do pedestal que o faz sentir-se como o único animal racional do planeta - como se isso fosse possível ou mesmo provável com bilhões de espécies espalhadas sobre a Terra.



Somente no final do século XX e agora no XXI é que cientistas começam a admitir que outros animais não-humanos também sentem e sofrem como nós... e, ufa!, finalmente enxergam que eles também "pensam". É difícil entender como algo tão óbvio custa a ser absorvido pelos humanos. Vamos partir do princípio básico: se o organismo de um animal reage ao frio e ao calor, obviamente reage  ao corte, à queimadura e à pancada... reage com dor. Não é preciso fazer experiências mirabolantes pra comprovar isso. É claro demais! E se esse mesmo animal expressa tristeza, alegria, raiva e medo... óbvio que é dotado de emoções. E se tem emoções, pensa a respeito do que lhe afeta, pensa a respeito do que existe a sua volta.


 Agora vamos transferir esse mesmo princípio básico as plantas: se elas reagem ao frio e ao calor também devem sentir dor. Será que cortar uma árvore, arrancar uma flor e puxar uma folha não causa incômodo? Será que sendo vegetarianos tb não estamos causando sofrimento a essas criaturas que tão pouco conhecemos e entendemos? 

Veja bem... isso não é uma crítica aos vegetarianos ou veganos. Mas talvez fosse bom a gente aceitar que em qualquer vida há o desejo latente de viver e, portanto, quando esse desejo é interrompido, pode sim haver algum tipo de sofrimento que varia em escalas dependendo da evolução do organismo (animal ou vegetal).

Talvez, para evitar qualquer dor, em qualquer espécie viva, seja necessário nos alimentarmos apenas de comida sintética. Aliás, já repararam nos filmes com temática futurística? Não vemos nesses filmes as pessoas almoçando, jantando ou fazendo um lanchinho. A alimentação é toda sintética ou o alimento é absorvido de maneiras que nem sequer conseguimos imaginar. E continuando com a reflexão... se as plantas sentem dor, talvez se comuniquem, tenham emoções e pensem.

DICA DE LEITURA: A Vida Secreta das Plantas – Peter TOMPKINS e Christopher BIRD
Texto: Fatima ChuEcco jornalista, escritora, consultora da @Buscacats e fundadora da @miaubookecia

sexta-feira, 8 de março de 2024

Neste sábado em SP: Oscar com celebridades caninas no tapete vermelho

Na véspera do Oscar, maior premiação do cinema mundial, a Petlove de Moema (SP) fará uma calçada da fama, na qual as estrelas serão os animais em busca de um novo lar da ONG Adotar Patinhas. É neste sábado, dia 09 de março, de 10h às 15h, na loja da Rua Juriti 32. Assim como em Hollywood, na iniciativa da Petlove, os mais de 10 cachorros que estarão disponíveis para adoção - todos apelidados com nomes de celebridades, como Emma Stone, Billie Eilish, Bradley Cooper e o próprio Oscar - deixarão as marcas de suas patinhas na calçada da fama pet. 

E olha que legal: os tutores que adotarem os animais levarão pra casa uma plaquinha com a pegada do novo integrante da família. 

Inspirado na cerimônia de premiação, o Oscar da Petlove terá direito ainda a um tapete vermelho na entrada da loja de Moema, onde tutores e pets serão recebidos e poderão desfilar à vontade, além de um fundo personalizado para fotos, marca registrada do evento das celebridades. A ação também contará com a distribuição de brindes para os participantes e um stand de sorvete para o público.

Conheça os candidatos ao Oscar acessando o Instagram da Adotar Patinhas. Clique AQUI

“Com o Mote “Quem vai levar o Oscar?”, usamos o humor e a criatividade para chamar atenção para uma causa nobre e incentivar um ato acolhedor e cuidadoso como o da adoção. Dessa forma, você pode ganhar um Oscar, talvez não a estatueta, mas sim um carinhoso pet. A Petlove tem o perfil ativista em seu DNA e estamos sempre apoiando iniciativas e parceiros que prezam pelo bem-estar, saúde e segurança dos animais. Vamos promover interações e memórias para gerar conexão entre os pets e os tutores, que vão perceber o ato de adotar como o verdadeiro prêmio. Também queremos evidenciar que todos os animais são celebridades e merecem ser tratados como tal”, aponta André Romeiro, diretor de Marcas e Comunicação da Petlove.


quarta-feira, 21 de fevereiro de 2024

Tempo de Melancia! Saborosa e cheia de benefícios! Descubra o bem que ela faz!


Grandes pedaços chamam a atenção nas feiras livres. Pudera! A Melancia é a vedete da estação e faz tão bem pra saúde que devíamos comer o ano todo se pudéssemos. Ela concentra as vitaminas A, B1, B6 e C com a vantagem de que perde muito pouco de seu valor nutricional quando cortada (o que já não acontece com muitas outras frutas).


A Melancia tem também licopeno (poderoso antioxidante celular), potássio, magnésio, manganês e cálcio. Numa busca rápida pela internet  gente descobre uma lista enorrrrrme de outros benefícios como prevenção de retenção de líquido e de pedras nos rins, favorecimento da digestão, ajuda na imunidade, melhora trânsito intestinal e a pressão arterial. Tem cucurbitacina que desde os anos 60 tem sido estudada como um protetor contra alguns tumores (sem ainda comprovação científica, mas atraindo grande interesse da indústria farmacêutica).

Pode ser que a melancia já era consumida 4 mil anos atrás porque desenhos parecidos com essa fruta já foram encontradas em tumbas egípcias. Na geladeira ela chega a aguentar 3 dias e cai como uma luva se for consumida como sobremesa.

Texto: Fátima ChuEcco com fotos da Pixaby Free


sábado, 17 de fevereiro de 2024

Trinta gatos correm risco de vida em albergue desativado. Ajude!


Quem passa pela Av Zaki Narchi, 600, em Santana (SP), bem próximo de um canil da GCM, nem imagina, mas dentro de um albergue desativado estão mais de 30 vidinhas que não terão para onde correr quando as instalações forem demolidas para a construção de um conjunto habitacional (CDHU). E isso deve acontecer em breve!

Estima-se que existam ali pelo menos 30 gatos, mas há de se levar em conta algumas gatinhas que já parecem estar grávidas. Não são recentes no local. Eles vivem ali há pelo menos DEZ anos sendo alimentados e, em alguns casos castrados, pelos funcionários do albergue que até setembro do ano passado acolhia pessoas em situação de rua.

Todo mundo foi embora. Os gatinhos ficaram à mingua. Algumas pessoas de bom coração tentam levar comida e água, mas já existe ordem para que os vigias não permitam que se alimente os "órfãos" no local. 

A Cláudia é uma das pessoas que desde outubro de 2023 vem se importando com o destino dos gatinhos. Por conta própria ela conseguiu castrar sete animais.

"A situação está cada vez mais difícil porque são gatos ariscos, que a gente não consegue pegar fácil. Teria que castrar todos e arranjar um novo local para eles. Mas no momento estou tendo dificuldade até mesmo de alimentá-los porque é necessária muita ração. Até galão de água tenho que levar até eles porque a que existe no albergue está suja, esverdeada. Vários gatos já ficaram doentes", conta a moça que tem feito de tudo para conseguir um final feliz  para os bichanos.

Cláudia esteve no Cosap (antigo CCZ de SP) pedindo ajuda para captura e castração:

"Disseram que a solicitação só pode partir do diretor da prefeitura responsável pelo projeto que será implantado no local mas nem sei quem devo procurar. No entorno do albergue estão vários prédios CDHU e o Barracão da Fábrica do Samba II. Não sei a quem recorrer. Não sei o que fazer. Só o que sei é que quando demolirem o albergue muitos gatos estarão escondidos ali dentro e certamente irão morrer".


A situação não é simples, mas precisa ser atendida pela prefeitura de forma a  proteger a integridade dos gatos: eles têm direitos garantidos por LEI, afinal, se enquadram como animais comunitários.

Cláudia está sozinha nessa dura empreitada de salvamento, então ela necessita de pessoas que possam doar ração, água e ajudar com castração enquanto não se encontra uma solução definitiva (e ética) para os animais:

"Tenho gatoeiras com as quais posso conseguir pegar alguns e levar para castrar, mas não tenho recursos para pagar as cirurgias e nem local para deixar os gatos. Preciso de ajuda de protetores, ONGs e, claro, da prefeitura o mais urgente possível".

AJUDEM a Cláudia da forma que puderem e também, por favor, compartilhem esse apelo. Quem sabe chega até alguém que possa acender uma "luz" nesse labirinto. Se puderem enviem o caso para a imprensa, ONGs e, claro para a própria prfeitura. O zap da Cláudia é 11 98923-4224



Fotos meramente ilustrativas da Pixabay Free porque  Cláudia só consegue fotografar à noite e a imagem não fica nítida

Texto: Fátima ChuEcco, jornalista e escritora (trajetória ao lado direito do blog)



terça-feira, 13 de fevereiro de 2024

Paixão por Brócolis: pesquisas mostram potencial anticancerígeno do brócolis


Esse post é inspirado em artigo que li na internet recentemente e que dizia: "Lugar de médico é na cozinha". E pensei: "Então de pacientes mais ainda!". O artigo que apontava os benefícios de uma alimentação baseada em legumes e verduras e, especialmente no consumo frequente do brócolis, me motivou a mergulhar mais no assunto.

Foi assim que me deparei com o site https://paixaoporbrocolis.com.br/beneficios-para-a-saude/  , da Sakata Seed Sudamerica que recomento muito. O site tem receitas deliciosas e, inclusive, inusitadas como o flan e a gelatina de brócolis. Bem curiosas essas receitas porque estamos acostumados a enxergar o brócolis como um alimento para se consumir salgado. Acesse https://paixaoporbrocolis.com.br/receitas/


Abaixo estão trechos do site explicando o potencial preventivo e curativo do brócolis:

"Rico em proteínas, cálcio, magnésio, manganês, selênio, ferro, zinco, ácido fólico, fibras, flavonóides e vitaminas, principalmente A, C e E, esse vegetal vem sendo estudado ao longo dos últimos 20 anos e já apresentou resultados eficazes reduzindo a taxa de incidência de diversos tipos de câncer, como cólon, bexiga, mama, útero, próstata, pulmão, esôfago e laringe, entre pessoas que consomem grandes quantidades do vegetal.

Isso porque os pesquisadores descobriram que algumas substâncias presentes no brócolis, como o sulforafano, ajudam a inibir a evolução dos tumores e seu crescimento, amplificando a ação de enzimas protetoras do organismo.


Um estudo realizado na Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, demonstrou, pela primeira vez, que o sulforafano – poderoso agente anticâncer presente no brócolis – é liberado de seu composto original por bactérias que vivem no intestino grosso, e é então absorvido pelo organismo.

“Essa descoberta abre a possibilidade de que possamos aumentar a atividade dessas bactérias no cólon, aumentando o poder que o brócolis tem na prevenção do câncer”, afirma Elizabeth Jeffery, uma das autoras da pesquisa.

Anticâncer e anti-inflamatório

Segundo Jeffery, o sulforafano é um agente anticâncer extremamente potente: “A quantidade obtida de 3 a 5 porções por semana, que é menos que um raminho diário de brócolis, é suficiente para ter efeito anticancerígeno. Com muitos dos outros alimentos bioativos de que ouvimos falar, são necessárias quantidades muito maiores para obter um resultado que possa ser medido".

O sulforafano também possui propriedades anti-inflamatórias, que são vistas com interesse pelos cientistas por sua capacidade de combater os efeitos de muitas doenças crônicas que acompanham a obesidade e o envelhecimento".


SAIBA MAIS

O site do CTCAN - Centro do Tratamento do Câncer" aponta que o brócolis é o vegetal que mais possui sulforafano entre outros componentes que previnem e combatem o câncer. Leia a matéria completa (e bem informativa) AQUI ou acessando https://ctcan.com.br/brocolis-contem-substancias-que-previnem-cancer-e-ajudam-pacientes-em-quimioterapia/

No portal da Embrapa www.embrapa.br - Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária outro artigo comenta os benefícios do brócolis: "Especialistas de vários países já reverenciam o brócolis como um superalimento por sua ação anticâncer e defendem que o vegetal deve ser introduzido na rotina alimentar". Leia o artigo completo AQUI

Pesquisa e texto: Fátima ChuEcco, jornalista e escritora (trajetória ao lado direito do blog)

Fotos: Pixabay Free


sábado, 10 de fevereiro de 2024

O que esperar do Ano do Dragão e da Justiça em 2024


O ano de 2024 contempla três vibrações muito fortes e semelhantes. É o Ano do Dragão no horóscopo chinês (começando em fevereiro), Ano do Número 8 (2+0+2+4=8) e o Ano da Carta da Justiça no Tarô que também carrega o número 8. Essas energias todas convergem para a prosperidade, ou seja, é um ano positivo para crescer economicamente, mas exige certas condições e condutas para que isso ocorra na vida das pessoas.

Em primeiro lugar é importante destacar as virtudes do próprio Dragão - símbolo mais forte e imponente para os chineses que normalmente a gente vê na entrada dos restaurantes e lojas de produtos chineses. O Dragão atrai riqueza material e espiritual e, nesse ano de 2024, favorece especialmente os nascidos no Ano do Dragão que são: 1952, 1964, 1976, 1988, 2000 e 2012.

Mas a fortuna não cai do céu. É mais provável a fortuna surgir na vida de quem colocar em prática as virtudes do "visionário" Dragão que são: determinação, coragem, inteligência, criatividade, disposição para o impossível e força (resiliência que faz o Dragão se levantar mesmo quando é derrubado durante um combate).

Mas Atenção! O sucesso depende muito de uma característica exclusiva do Dragão: amor as suas ações porque ele possui um coração grande, valente e justo. Por isso, quem tentar enriquecer galgando pelo egoísmo não será bem sucedido no ano do Dragão.

Carta da Justiça no Tarô dos Gatos

A fluidez do dinheiro é também marca registrada do 8 segundo a numerologia de Pitágoras. O 8 é um número que beneficia novos negócios e também negócios próprios, mas que não admite extravagâncias. Já ouviram falar daquele ditado "É 8 ou 80"? A energia do 8 pode ajudar na obtenção de riqueza material, mas o mau uso do dinheiro pode dar um efeito colateral fazendo a pessoa perder rapidamente tudo que conquistou.

Cartas da Justiça Tarô dos Cães e Gatos

É nesse sentido que também atua a Carta da Justiça. Ninguém está nessa vida para viver como numa eterna colônia de férias. O excesso daquilo que temos deve ser distribuído para os necessitados ou empregado em ações que beneficiem pessoas, animais ou o planeta. A Justiça preza pelo bom senso e por isso, em 2024, sinaliza  a importância de ser justo para não cair no lado sombrio da carta que pode levar a situações desastrosas na vida pessoal e financeira.

Do ponto de vista espiritual, a Justiça é carta cuja lição é que as pessoas se tornem cada vez mais corretas, justas e ponderadas. Devem aprender a ouvir e observar tudo com muita atenção para não julgarem de forma errada ou precipitada. Um aspecto negativo que pode surgir com essa carta é o famoso “Justiça pelas próprias mãos” ou "desejo de revidar algo" o que logo nos faz pensar em violências extremas como das guerras, o que pode se acentuar pela busca do poder que o Dragão carrega.

Carta da Justiça

Então planeje seu 2024 para ser próspero, mas também cauteloso com o dinheiro e justo.

Cores que favorecem Ano do Dragão e do Número 8: 

O Vermelho representa muito bem a força motriz do Dragão enquanto a cor Abóbora é parceira do riqueza que o número 8 atrai. Mas o vermelho não deve ser usado em excesso porque estimula a irritação e a agressividade.

Texto: Fátima ChuEcco, jornalista, escritora e consultora Tarô dos Gatos Contato



Saiba quais são suas cartas Zap 11 94682-6104


quinta-feira, 8 de fevereiro de 2024

Elogiar faz bem! Críticas devem ser construtivas e nunca constrangedoras!


Algumas pessoas se orgulham de dizer tudo que pensam a respeito dos outros. Elas se defendem dizendo que são "sinceras". Sem dúvida a sinceridade, em vários casos, pode ser uma coisa boa, mas não se pode tratá-la como uma "virtude" se for usada para ferir ou prejudicar alguém. Algumas "palavras sinceras" são desnecessárias dado o seu efeito "devastador" e outras chegam a ser maliciosas em sua essência. 

A sinceridade maldosa, raivosa ou que fere e causa constrangimento não é algo bom. A sinceridade usada dessa forma não é qualidade, mas defeito.

Além disso, se for o caso de fazer uma crítica com a intenção de ajudar alguém a crescer, essa crítica nunca deve ter um teor que desestimule ou constranja uma pessoa diante de outras.

Quando queremos ajudar alguém e precisamos fazer uma crítica, digamos, negativa... essa crítica não pode ser feita como um "ataque" à personalidade, aparência, desempenho ou essência da pessoa. A crítica construtiva não expõe, não humilha, não constrange e nem agride com palavras.

A crítica construtiva, como o próprio nome diz... constrói e, inclusive, deve ser sempre acompanhada de algum comentário positivo, para que a pessoa sinta que vc quer o melhor para ela.

Isso vale para pais que queiram repreender os filhos, críticas entre amigos, entre colegas de trabalho e especialmente entre chefia e subordinados. O bom senso manda que nunca se deve chamar a atenção de alguém na frente de outras pessoas.

CUIDADO! Em ambiente de trabalho é crime constranger funcionário.

Por outro lado,  o elogio pode alegrar o dia de alguém! 

Então agora suponha que você cruze com uma amiga de infância e, embora perceba traços marcantes da idade, consiga enxergar algo que elogiar nela. Pode ser o penteado, a maquiagem, o brilho nos olhos, a elegância das vestimentas ou qualquer outra coisa. Você pode inclusive dizer que ela está ótima ou que a risada dela te faz recordar e saborear velhos tempos.

Mas se vc nada de bom tem a dizer (porque é incapaz de enxergar qualquer beleza ou graça nos outros), então contenha sua "sinceridade" cruel ao invés de "despejar" o que viu de feio ou errado nela.

LEMBRE: Às vezes falta só uma "faiscazinha" na vida de uma pessoa para ela se queimar inteira por dentro. Pode ser que aquela pessoa que você criticou de forma agressiva (e talvez até em público) esteja passando por uma fase muito difícil... desmoronando internamente por razões pessoais dela. 

Então eu pergunto: você prefere fazer um elogio e alegrar um pouquinho o dia dessa pessoa ou prefere ser sincero dizendo tudo de ruim que pensa ou enxerga em alguém?

Penso que há sempre motivos para fazer um elogio. Mas se você é incapaz de elogiar espontaneamente para abrir um sorriso no rosto de alguém... nesse caso... não seria melhor se calar?

AVISO: E para vc que se aborreceu com comentários maldosos ou agressivos, muitas vezes vindos de pessoas conhecidas ou queridas, entenda que quem age assim está muito infeliz, bombardeado por dentro e expelindo faíscas. Esse comportamento não é seu... não pertence a vc e nem deve fazer mal à vc. Isso pertence ao outro, então deixa que ele se resolva com o lado sombrio dele enquanto vc segue em paz consigo mesmo.

Texto: Fátima ChuEcco jornalista e escritora (trajetória profissional ao lado direito do blog)




terça-feira, 30 de janeiro de 2024

Adote Maria Quitéria (traços incomuns e nome da primeira militar brasileira)


A gatinha Maria Quitéria está entre os gatos do Museu do Ipiranga (SP) que necessitam ser adotados. Como outros gatos que vivem no Parque da Independência, ela também recebeu um nome ligado à história do Brasil. Maria Quitéria de Jesus foi uma jovem que precisou se travestir de homem para conseguir ingressar no exército baiano e lutar pela independência do país. Por sua bravura foi condecorada por D. Pedro I. Desde 2018 ela integra o Livro de Heróis e Heroínas da Pátria.


A Maria Quitéria felina chama a atenção por sua pelagem incomum. Tem uma charmosa marca repartindo o rosto e uma coloração mais rara. É muito mansinha, sociável, tem 8 anos e está castrada e vacinada. No Museu ela ficou por cerca de dois anos e agora aguarda adoção. Interessados devem acessar Instagram do Gatos do Ipiranga ou acesse aqui https://www.instagram.com/gatosdoipiranga

Para conhecer melhor a história da primeira mulher a fazer parte das Forças Armadas clique AQUI


Outro personagem bem conhecido, mas da história antiga, é o imperador romano Júlio César. E também tem uma gatinho no Museu do Ipiranga com esse nome. Um fofo! Não tem como companheira a Cleópatra, mas tem tudo para ser seu melhor companheiro ou de outra gatinha que já viva com você.

O Júlio César é também castrado e vacinado. Para adotá-lo acesse o Instagram do Gatos do Ipiranga AQUI ou https://www.instagram.com/gatosdoipiranga

Para conhecer melhor a história do Júlio Cesar romano acesse AQUI

Em tempo: os bichanos que vivem no Parque da Independência, cuidados por voluntários, representam um caso bem sucedido (e de longa data) de gatos comunitários, a exemplo do que acontece em outros países como Itália (gatos do Coliseu, importante ponto turístico italiano, também são cuidados pela comunidade local, com apoio do governo para castração e vacinação).

Fátima ChuEcco jornalista e escritora


Como viver até os 100... viver bem. Assista a série que vai te surpreender!


A maioria das pessoas gostaria de viver até os 100 anos ou mais desde que pudesse ter uma vida saudável, livre de dores, doenças ou abandono. E será que isso é possível? Um pesquisador visitou 5 cidades no planeta sendo uma no Japão e as demais na Itália, Grécia, Estados Unidos e Costa Rica que ele chamou de "zonas azuis". Nesses locais muitas pessoas passam dos 90, várias chegam aos 100 e mais algumas ultrapassam um século de vida em boas condições de saúde física e mental.

Mas como elas conseguem? Comem bem? Frequentam academia? Fazem uso de ervas milagrosas? Nada disso. A receita é tão simples que nem parece real de tão óbvia.

É o que mostra o documentário "Como viver até os 100 - Os segredos das zonas azuis" , do pesquisador Dan Buettner, que curiosamente reparem: todas as cenas foram construídas para terem objetos azuis ou as pessoas vestindo azul. Interessante!

São principalmente CINCO  fatores:

1) Convivem com a família, em comunidades ou com amigos/vizinhos. Participam frequentemente de atividades em grupo e não só daquelas reuniões em datas comemorativas como Natal e Páscoa.

2) Elas fazem exercícios diários, mas cuidando do jardim, da horta e limpando a casa.

3) Elas comem mais verduras, legumes e frutas que qualquer outra coisa e comem moderadamente.

4) Elas se envolvem com serviços voluntários para ajudar os mais necessitados (carentes no plano material ou emocional). Saber que alguém as aguarda, aprecia e, por vezes até necessita da companhia delas é um grande ativador da longevidade.

5) E todas, independente da religião ou mesmo se não possuírem nenhuma, cultivam a fé e, de alguma forma, exercitam a conexão com o divino.

A série  tem relatos incríveis e histórias surpreendentes. Vale citar a de um senhor de 100 anos que mora sozinho num local isolado e vai todo dia até a cidade falar e jogar com os amigos da mesma idade. Dada a energia dele, o pesquisador foi até o cartório da cidade para confirmar sua idade.

Outro senhor teve um diagnóstico trágico aos 65 anos. Os médicos lhe deram 6 meses de vida devido a uma doença. Ele fez as malas e se mudou para um vilarejo onde, na época da reportagem, já vivia há 35 anos... ou seja, chegou aos 100.

Vejam o trailer:


Propaganda da Renner "Liberdade Feminina" está de parabéns!!!

Em geral, as propagandas não mostram pessoas idosas como normais e sim como seres bonitinhos, fofinhos e engraçadinhos se estiverem fazendo algo que os mais jovens fazem tipo namorar, dançar, participar de campeonatos esportivos etc.

Ou então, em geral, idosos aparecem nas propagandas cercados de netinhos em comemorações do Natal, Páscoa e outras datas de apelo familiar. Não se vê, por exemplo, propaganda sobre moda com pessoas que já passaram dos 50 ou 60.

Mas a Renner lançou recentemente uma propaganda excelente que merecia um prêmio. O vídeo acompanha a vida de uma mulher que envelhece, mas continua uma mulher "normal" e não aquela grosseira e erroneamente "interpretada" pela sociedade e pelo mercado de trabalho.

Inclusive, a propaganda tem um texto lindo, chamando as mulheres para resgatarem a essência que continua viva dentro delas em qualquer idade. Resgate sua criança!


A única coisa que eu mudaria nessa propaganda é o título. No lugar de  Dos 8 aos 80 eu colocaria dos 8 aos 100... ou mais.

Se você ainda não viu veja abaixo:


Fátima ChuEcco - jornalista e escritora


segunda-feira, 29 de janeiro de 2024

A energia curativa das cores é acessível a todos. Basta mergulhar os olhos na Natureza

 


Desde o início da vida na Terra o humano faz uso da natureza para a cura de diversos problemas no corpo físico e mental. A busca dessa terapia natural é intuitiva e acontece em outras espécies animais. Todas as cores tratam e harmonizam o corpo, a mente e o espírito. Em contato com a natureza os olhos absorvem a quantidade exata de cada tom que as pessoas necessitam. Esse vídeo de apenas 1 minuto é uma pequena amostra... um delicioso exercício de cromoterapia:



Foto de abertura: Karina Polycarpo  fotografou joaninha pink na África do Sul. Texto e video: Fátima ChuEcco jornalista e escritora