quarta-feira, 21 de fevereiro de 2024

Tempo de Melancia! Saborosa e cheia de benefícios! Descubra o bem que ela faz!


Grandes pedaços chamam a atenção nas feiras livres. Pudera! A Melancia é a vedete da estação e faz tão bem pra saúde que devíamos comer o ano todo se pudéssemos. Ela concentra as vitaminas A, B1, B6 e C com a vantagem de que perde muito pouco de seu valor nutricional quando cortada (o que já não acontece com muitas outras frutas).


A Melancia tem também licopeno (poderoso antioxidante celular), potássio, magnésio, manganês e cálcio. Numa busca rápida pela internet  gente descobre uma lista enorrrrrme de outros benefícios como prevenção de retenção de líquido e de pedras nos rins, favorecimento da digestão, ajuda na imunidade, melhora trânsito intestinal e a pressão arterial. Tem cucurbitacina que desde os anos 60 tem sido estudada como um protetor contra alguns tumores (sem ainda comprovação científica, mas atraindo grande interesse da indústria farmacêutica).

Pode ser que a melancia já era consumida 4 mil anos atrás porque desenhos parecidos com essa fruta já foram encontradas em tumbas egípcias. Na geladeira ela chega a aguentar 3 dias e cai como uma luva se for consumida como sobremesa.

Texto: Fátima ChuEcco com fotos da Pixaby Free


terça-feira, 20 de fevereiro de 2024

Todos têm a fé instalada, mas é preciso acioná-la para funcionar


Se tem uma palavra conhecida em todo o mundo e que é também a base de toda religião, doutrina ou seita, essa palavra é a Fé.  E mesmo quem não tem religião pode ter fé. Mas a Fé apenas falada não passa de um som como qualquer outro. A fé adormecida não surte efeito, não ilumina. Para que essa, digamos, ferramenta divina, delicada e estrategicamente instalada em nosso ser, funcione bem, é preciso acioná-la num processo semelhante ao que fazemos quando acionamos a luz de nossas casas pelo interruptor da parede.

Nesse vídeo de belas imagens consta essa analogia:


Fátima ChuEcco - Jornalista e Escritora

sábado, 17 de fevereiro de 2024

Trinta gatos correm risco de vida em albergue desativado. Ajude!


Quem passa pela Av Zaki Narchi, 600, em Santana (SP), bem próximo de um canil da GCM, nem imagina, mas dentro de um albergue desativado estão mais de 30 vidinhas que não terão para onde correr quando as instalações forem demolidas para a construção de um conjunto habitacional (CDHU). E isso deve acontecer em breve!

Estima-se que existam ali pelo menos 30 gatos, mas há de se levar em conta algumas gatinhas que já parecem estar grávidas. Não são recentes no local. Eles vivem ali há pelo menos DEZ anos sendo alimentados e, em alguns casos castrados, pelos funcionários do albergue que até setembro do ano passado acolhia pessoas em situação de rua.

Todo mundo foi embora. Os gatinhos ficaram à mingua. Algumas pessoas de bom coração tentam levar comida e água, mas já existe ordem para que os vigias não permitam que se alimente os "órfãos" no local. 

A Cláudia é uma das pessoas que desde outubro de 2023 vem se importando com o destino dos gatinhos. Por conta própria ela conseguiu castrar sete animais.

"A situação está cada vez mais difícil porque são gatos ariscos, que a gente não consegue pegar fácil. Teria que castrar todos e arranjar um novo local para eles. Mas no momento estou tendo dificuldade até mesmo de alimentá-los porque é necessária muita ração. Até galão de água tenho que levar até eles porque a que existe no albergue está suja, esverdeada. Vários gatos já ficaram doentes", conta a moça que tem feito de tudo para conseguir um final feliz  para os bichanos.

Cláudia esteve no Cosap (antigo CCZ de SP) pedindo ajuda para captura e castração:

"Disseram que a solicitação só pode partir do diretor da prefeitura responsável pelo projeto que será implantado no local mas nem sei quem devo procurar. No entorno do albergue estão vários prédios CDHU e o Barracão da Fábrica do Samba II. Não sei a quem recorrer. Não sei o que fazer. Só o que sei é que quando demolirem o albergue muitos gatos estarão escondidos ali dentro e certamente irão morrer".


A situação não é simples, mas precisa ser atendida pela prefeitura de forma a  proteger a integridade dos gatos: eles têm direitos garantidos por LEI, afinal, se enquadram como animais comunitários.

Cláudia está sozinha nessa dura empreitada de salvamento, então ela necessita de pessoas que possam doar ração, água e ajudar com castração enquanto não se encontra uma solução definitiva (e ética) para os animais:

"Tenho gatoeiras com as quais posso conseguir pegar alguns e levar para castrar, mas não tenho recursos para pagar as cirurgias e nem local para deixar os gatos. Preciso de ajuda de protetores, ONGs e, claro, da prefeitura o mais urgente possível".

AJUDEM a Cláudia da forma que puderem e também, por favor, compartilhem esse apelo. Quem sabe chega até alguém que possa acender uma "luz" nesse labirinto. Se puderem enviem o caso para a imprensa, ONGs e, claro para a própria prfeitura. O zap da Cláudia é 11 98923-4224



Fotos meramente ilustrativas da Pixabay Free porque  Cláudia só consegue fotografar à noite e a imagem não fica nítida

Texto: Fátima ChuEcco, jornalista e escritora (trajetória ao lado direito do blog)



terça-feira, 13 de fevereiro de 2024

Paixão por Brócolis: pesquisas mostram potencial anticancerígeno do brócolis


Esse post é inspirado em artigo que li na internet recentemente e que dizia: "Lugar de médico é na cozinha". E pensei: "Então de pacientes mais ainda!". O artigo que apontava os benefícios de uma alimentação baseada em legumes e verduras e, especialmente no consumo frequente do brócolis, me motivou a mergulhar mais no assunto.

Foi assim que me deparei com o site https://paixaoporbrocolis.com.br/beneficios-para-a-saude/  , da Sakata Seed Sudamerica que recomento muito. O site tem receitas deliciosas e, inclusive, inusitadas como o flan e a gelatina de brócolis. Bem curiosas essas receitas porque estamos acostumados a enxergar o brócolis como um alimento para se consumir salgado. Acesse https://paixaoporbrocolis.com.br/receitas/


Abaixo estão trechos do site explicando o potencial preventivo e curativo do brócolis:

"Rico em proteínas, cálcio, magnésio, manganês, selênio, ferro, zinco, ácido fólico, fibras, flavonóides e vitaminas, principalmente A, C e E, esse vegetal vem sendo estudado ao longo dos últimos 20 anos e já apresentou resultados eficazes reduzindo a taxa de incidência de diversos tipos de câncer, como cólon, bexiga, mama, útero, próstata, pulmão, esôfago e laringe, entre pessoas que consomem grandes quantidades do vegetal.

Isso porque os pesquisadores descobriram que algumas substâncias presentes no brócolis, como o sulforafano, ajudam a inibir a evolução dos tumores e seu crescimento, amplificando a ação de enzimas protetoras do organismo.


Um estudo realizado na Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, demonstrou, pela primeira vez, que o sulforafano – poderoso agente anticâncer presente no brócolis – é liberado de seu composto original por bactérias que vivem no intestino grosso, e é então absorvido pelo organismo.

“Essa descoberta abre a possibilidade de que possamos aumentar a atividade dessas bactérias no cólon, aumentando o poder que o brócolis tem na prevenção do câncer”, afirma Elizabeth Jeffery, uma das autoras da pesquisa.

Anticâncer e anti-inflamatório

Segundo Jeffery, o sulforafano é um agente anticâncer extremamente potente: “A quantidade obtida de 3 a 5 porções por semana, que é menos que um raminho diário de brócolis, é suficiente para ter efeito anticancerígeno. Com muitos dos outros alimentos bioativos de que ouvimos falar, são necessárias quantidades muito maiores para obter um resultado que possa ser medido".

O sulforafano também possui propriedades anti-inflamatórias, que são vistas com interesse pelos cientistas por sua capacidade de combater os efeitos de muitas doenças crônicas que acompanham a obesidade e o envelhecimento".


SAIBA MAIS

O site do CTCAN - Centro do Tratamento do Câncer" aponta que o brócolis é o vegetal que mais possui sulforafano entre outros componentes que previnem e combatem o câncer. Leia a matéria completa (e bem informativa) AQUI ou acessando https://ctcan.com.br/brocolis-contem-substancias-que-previnem-cancer-e-ajudam-pacientes-em-quimioterapia/

No portal da Embrapa www.embrapa.br - Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária outro artigo comenta os benefícios do brócolis: "Especialistas de vários países já reverenciam o brócolis como um superalimento por sua ação anticâncer e defendem que o vegetal deve ser introduzido na rotina alimentar". Leia o artigo completo AQUI

Pesquisa e texto: Fátima ChuEcco, jornalista e escritora (trajetória ao lado direito do blog)

Fotos: Pixabay Free


sábado, 10 de fevereiro de 2024

O que esperar do Ano do Dragão e da Justiça em 2024


O ano de 2024 contempla três vibrações muito fortes e semelhantes. É o Ano do Dragão no horóscopo chinês (começando em fevereiro), Ano do Número 8 (2+0+2+4=8) e o Ano da Carta da Justiça no Tarô que também carrega o número 8. Essas energias todas convergem para a prosperidade, ou seja, é um ano positivo para crescer economicamente, mas exige certas condições e condutas para que isso ocorra na vida das pessoas.

Em primeiro lugar é importante destacar as virtudes do próprio Dragão - símbolo mais forte e imponente para os chineses que normalmente a gente vê na entrada dos restaurantes e lojas de produtos chineses. O Dragão atrai riqueza material e espiritual e, nesse ano de 2024, favorece especialmente os nascidos no Ano do Dragão que são: 1952, 1964, 1976, 1988, 2000 e 2012.

Mas a fortuna não cai do céu. É mais provável a fortuna surgir na vida de quem colocar em prática as virtudes do "visionário" Dragão que são: determinação, coragem, inteligência, criatividade, disposição para o impossível e força (resiliência que faz o Dragão se levantar mesmo quando é derrubado durante um combate).

Mas Atenção! O sucesso depende muito de uma característica exclusiva do Dragão: amor as suas ações porque ele possui um coração grande, valente e justo. Por isso, quem tentar enriquecer galgando pelo egoísmo não será bem sucedido no ano do Dragão.

Carta da Justiça no Tarô dos Gatos

A fluidez do dinheiro é também marca registrada do 8 segundo a numerologia de Pitágoras. O 8 é um número que beneficia novos negócios e também negócios próprios, mas que não admite extravagâncias. Já ouviram falar daquele ditado "É 8 ou 80"? A energia do 8 pode ajudar na obtenção de riqueza material, mas o mau uso do dinheiro pode dar um efeito colateral fazendo a pessoa perder rapidamente tudo que conquistou.

Cartas da Justiça Tarô dos Cães e Gatos

É nesse sentido que também atua a Carta da Justiça. Ninguém está nessa vida para viver como numa eterna colônia de férias. O excesso daquilo que temos deve ser distribuído para os necessitados ou empregado em ações que beneficiem pessoas, animais ou o planeta. A Justiça preza pelo bom senso e por isso, em 2024, sinaliza  a importância de ser justo para não cair no lado sombrio da carta que pode levar a situações desastrosas na vida pessoal e financeira.

Do ponto de vista espiritual, a Justiça é carta cuja lição é que as pessoas se tornem cada vez mais corretas, justas e ponderadas. Devem aprender a ouvir e observar tudo com muita atenção para não julgarem de forma errada ou precipitada. Um aspecto negativo que pode surgir com essa carta é o famoso “Justiça pelas próprias mãos” ou "desejo de revidar algo" o que logo nos faz pensar em violências extremas como das guerras, o que pode se acentuar pela busca do poder que o Dragão carrega.

Carta da Justiça

Então planeje seu 2024 para ser próspero, mas também cauteloso com o dinheiro e justo.

Cores que favorecem Ano do Dragão e do Número 8: 

O Vermelho representa muito bem a força motriz do Dragão enquanto a cor Abóbora é parceira do riqueza que o número 8 atrai. Mas o vermelho não deve ser usado em excesso porque estimula a irritação e a agressividade.

Texto: Fátima ChuEcco, jornalista, escritora e consultora Tarô dos Gatos Contato



Saiba quais são suas cartas Zap 11 94682-6104


quinta-feira, 8 de fevereiro de 2024

Elogiar faz bem! Críticas devem ser construtivas e nunca constrangedoras!


Algumas pessoas se orgulham de dizer tudo que pensam a respeito dos outros. Elas se defendem dizendo que são "sinceras". Sem dúvida a sinceridade, em vários casos, pode ser uma coisa boa, mas não se pode tratá-la como uma "virtude" se for usada para ferir ou prejudicar alguém. Algumas "palavras sinceras" são desnecessárias dado o seu efeito "devastador" e outras chegam a ser maliciosas em sua essência. 

A sinceridade maldosa, raivosa ou que fere e causa constrangimento não é algo bom. A sinceridade usada dessa forma não é qualidade, mas defeito.

Além disso, se for o caso de fazer uma crítica com a intenção de ajudar alguém a crescer, essa crítica nunca deve ter um teor que desestimule ou constranja uma pessoa diante de outras.

Quando queremos ajudar alguém e precisamos fazer uma crítica, digamos, negativa... essa crítica não pode ser feita como um "ataque" à personalidade, aparência, desempenho ou essência da pessoa. A crítica construtiva não expõe, não humilha, não constrange e nem agride com palavras.

A crítica construtiva, como o próprio nome diz... constrói e, inclusive, deve ser sempre acompanhada de algum comentário positivo, para que a pessoa sinta que vc quer o melhor para ela.

Isso vale para pais que queiram repreender os filhos, críticas entre amigos, entre colegas de trabalho e especialmente entre chefia e subordinados. O bom senso manda que nunca se deve chamar a atenção de alguém na frente de outras pessoas.

CUIDADO! Em ambiente de trabalho é crime constranger funcionário.

Por outro lado,  o elogio pode alegrar o dia de alguém! 

Então agora suponha que você cruze com uma amiga de infância e, embora perceba traços marcantes da idade, consiga enxergar algo que elogiar nela. Pode ser o penteado, a maquiagem, o brilho nos olhos, a elegância das vestimentas ou qualquer outra coisa. Você pode inclusive dizer que ela está ótima ou que a risada dela te faz recordar e saborear velhos tempos.

Mas se vc nada de bom tem a dizer (porque é incapaz de enxergar qualquer beleza ou graça nos outros), então contenha sua "sinceridade" cruel ao invés de "despejar" o que viu de feio ou errado nela.

LEMBRE: Às vezes falta só uma "faiscazinha" na vida de uma pessoa para ela se queimar inteira por dentro. Pode ser que aquela pessoa que você criticou de forma agressiva (e talvez até em público) esteja passando por uma fase muito difícil... desmoronando internamente por razões pessoais dela. 

Então eu pergunto: você prefere fazer um elogio e alegrar um pouquinho o dia dessa pessoa ou prefere ser sincero dizendo tudo de ruim que pensa ou enxerga em alguém?

Penso que há sempre motivos para fazer um elogio. Mas se você é incapaz de elogiar espontaneamente para abrir um sorriso no rosto de alguém... nesse caso... não seria melhor se calar?

AVISO: E para vc que se aborreceu com comentários maldosos ou agressivos, muitas vezes vindos de pessoas conhecidas ou queridas, entenda que quem age assim está muito infeliz, bombardeado por dentro e expelindo faíscas. Esse comportamento não é seu... não pertence a vc e nem deve fazer mal à vc. Isso pertence ao outro, então deixa que ele se resolva com o lado sombrio dele enquanto vc segue em paz consigo mesmo.

Texto: Fátima ChuEcco jornalista e escritora (trajetória ao lado direito do blog)




terça-feira, 6 de fevereiro de 2024

Gatinha Pianista Nora morre aos 19 anos. Reveja seus ensaios musicais


Nora, a gatinha pianista que ficou mundialmente famosa, morreu nesta segunda-feira, dia 5 de fevereiro, aos 19 anos e meio. Crescida num ambiente onde se lecionava piano, Nora pegou gosto pelo instrumento e passou a arriscar suas patinhas no teclado. Com Betsy, sua tutora pianista, Nora logo evoluiu e foi até convidada para compor uma apresentação imperdível junto com uma orquestra que se chamou "Catconcerto".  Veja abaixo:


Quer ver mais? No vídeo abaixo Nora está com seus tutores e ao piano:


Na página  "Nora the piano cat" do Facebook, há uma despedida emotiva do marido da Betsy para essa gatinha genial:

"Com o coração partido, informo aos fãs de Nora The Piano Cat em todo o mundo que ela faleceu na manhã de segunda-feira, 5 de fevereiro de 2024. Ela tinha 19 anos e meio. Nos últimos anos, ela estava sendo tratada de doença renal crônica e, exceto nas últimas duas semanas, ela conseguiu levar uma vida normal e feliz. 
Estamos muito gratos por ter passado quase 20 anos com este lindo e talentoso felino. Ela trouxe muita alegria para Betsy e eu, e através dela conhecemos tantas pessoas maravilhosas. Ao longo dos anos, Nora recebeu milhares de mensagens de amor de vocês, seus fãs e admiradores. 
Agradecemos a todos.
Nós a amávamos muito. Ela passou pacificamente em casa, em seu cobertor favorito e cercada por nós. Neste momento, não consigo imaginar um mundo sem ela".

 Acesse https://www.facebook.com/norathepianocatpage

Texto: Fátima ChuEcco jornalista e escritora





quarta-feira, 31 de janeiro de 2024

Filme sobre protetora de animais na Netflix. Genial! Não percam!


O filme "Limites" ou "Boundaries" (título original) é bem interessante e tem como personagem principal Vera Farmiga na pele de uma mulher (Laura) que resgata animais em situação de rua ou em perigo. Em casa ela tem cachorro paraplégico, cego, doente, idoso e também alguns gatinhos. E quem ama, protege ou resgata animais vai se encantar logo nos primeiros minutos do filme com a aparição de um gatinho resgatado (veja o trailer logo abaixo).

Embora tenha entrado na lista de lançamentos da Netflix deste mês, o filme é de 2018 e, segundo a escritora e diretora Shana Feste, foi realmente feito para sensibilizar as pessoas sobre a vida dos animais nas ruas. A cachorrinha de Shana resgatada, Loretta, também faz parte do elenco. Aliás, uma curiosidade do filme é que na época de seu lançamento original os jornalistas receberam também as informações do atores caninos.


A protetora de animais do filme é uma mulher divorciada com um filho menor de idade que a ajuda nos resgates e tratamento dos animais. Ela faz terapia para tentar se livrar do impulso de levar animais para casa. São mostrados aspectos bem semelhantes aos da vida real dos protetores de animais.

Laura tem ainda um problema de relacionamento com o pai que procura amenizar durante uma viagem em que a família percorre quilômetros de estrada com três passageiros caninos encontrados pelo caminho. Gente... é genial o filme!

Outro aspecto abordado é a venda de maconha (pelo pai) a públicos diversos, de monges budistas a pacientes de câncer. E um terceiro ingrediente é o dom maravilhoso do filho para a pintura, porém resultando num estilo de arte pouco compreendida ou aceita pela sociedade.

Então o roteiro não se prende só a um tema. Consegue entrelaçar vários com muito capricho e excelentes atores, inclusive com uma aparição de Peter Fonda.

Veja trailer legendado:


Em entrevista ao Culture Mix Online (acesse a matéria completa AQUI), a cineasta disse:

"Qualquer pessoa com algum tipo de trauma de infância sente atração por animais. Os animais eram meu espaço seguro enquanto crescia porque, assim como no filme, eles são a única coisa que nunca pode te machucar. E eles representam amor, lealdade. Então me cerquei de animais. Eu ainda faço. Eu sou um grande salvador. Este filme foi uma oportunidade de esclarecer algo que realmente me interessa profundamente. Foi muito legal de ver foi o impacto que os animais tiveram no elenco. Loretta, minha cadela, teve as cinco melhores semanas de sua vida, porque estava sempre nos braços de alguém".

Então não percam essa preciosidade!

Texto Fátima ChuEcco

Fotos de divulgação




terça-feira, 30 de janeiro de 2024

Adote Maria Quitéria (traços incomuns e nome da primeira militar brasileira)


A gatinha Maria Quitéria está entre os gatos do Museu do Ipiranga (SP) que necessitam ser adotados. Como outros gatos que vivem no Parque da Independência, ela também recebeu um nome ligado à história do Brasil. Maria Quitéria de Jesus foi uma jovem que precisou se travestir de homem para conseguir ingressar no exército baiano e lutar pela independência do país. Por sua bravura foi condecorada por D. Pedro I. Desde 2018 ela integra o Livro de Heróis e Heroínas da Pátria.


A Maria Quitéria felina chama a atenção por sua pelagem incomum. Tem uma charmosa marca repartindo o rosto e uma coloração mais rara. É muito mansinha, sociável, tem 8 anos e está castrada e vacinada. No Museu ela ficou por cerca de dois anos e agora aguarda adoção. Interessados devem acessar Instagram do Gatos do Ipiranga ou acesse aqui https://www.instagram.com/gatosdoipiranga

Para conhecer melhor a história da primeira mulher a fazer parte das Forças Armadas clique AQUI


Outro personagem bem conhecido, mas da história antiga, é o imperador romano Júlio César. E também tem uma gatinho no Museu do Ipiranga com esse nome. Um fofo! Não tem como companheira a Cleópatra, mas tem tudo para ser seu melhor companheiro ou de outra gatinha que já viva com você.

O Júlio César é também castrado e vacinado. Para adotá-lo acesse o Instagram do Gatos do Ipiranga AQUI ou https://www.instagram.com/gatosdoipiranga

Para conhecer melhor a história do Júlio Cesar romano acesse AQUI

Em tempo: os bichanos que vivem no Parque da Independência, cuidados por voluntários, representam um caso bem sucedido (e de longa data) de gatos comunitários, a exemplo do que acontece em outros países como Itália (gatos do Coliseu, importante ponto turístico italiano, também são cuidados pela comunidade local, com apoio do governo para castração e vacinação).

Fátima ChuEcco jornalista e escritora


Como viver até os 100... viver bem. Assista a série que vai te surpreender!


A maioria das pessoas gostaria de viver até os 100 anos ou mais desde que pudesse ter uma vida saudável, livre de dores, doenças ou abandono. E será que isso é possível? Um pesquisador visitou 5 cidades no planeta sendo uma no Japão e as demais na Itália, Grécia, Estados Unidos e Costa Rica que ele chamou de "zonas azuis". Nesses locais muitas pessoas passam dos 90, várias chegam aos 100 e mais algumas ultrapassam um século de vida em boas condições de saúde física e mental.

Mas como elas conseguem? Comem bem? Frequentam academia? Fazem uso de ervas milagrosas? Nada disso. A receita é tão simples que nem parece real de tão óbvia.

É o que mostra o documentário "Como viver até os 100 - Os segredos das zonas azuis" , do pesquisador Dan Buettner, que curiosamente reparem: todas as cenas foram construídas para terem objetos azuis ou as pessoas vestindo azul. Interessante!

São principalmente CINCO  fatores:

1) Convivem com a família, em comunidades ou com amigos/vizinhos. Participam frequentemente de atividades em grupo e não só daquelas reuniões em datas comemorativas como Natal e Páscoa.

2) Elas fazem exercícios diários, mas cuidando do jardim, da horta e limpando a casa.

3) Elas comem mais verduras, legumes e frutas que qualquer outra coisa e comem moderadamente.

4) Elas se envolvem com serviços voluntários para ajudar os mais necessitados (carentes no plano material ou emocional). Saber que alguém as aguarda, aprecia e, por vezes até necessita da companhia delas é um grande ativador da longevidade.

5) E todas, independente da religião ou mesmo se não possuírem nenhuma, cultivam a fé e, de alguma forma, exercitam a conexão com o divino.

A série  tem relatos incríveis e histórias surpreendentes. Vale citar a de um senhor de 100 anos que mora sozinho num local isolado e vai todo dia até a cidade falar e jogar com os amigos da mesma idade. Dada a energia dele, o pesquisador foi até o cartório da cidade para confirmar sua idade.

Outro senhor teve um diagnóstico trágico aos 65 anos. Os médicos lhe deram 6 meses de vida devido a uma doença. Ele fez as malas e se mudou para um vilarejo onde, na época da reportagem, já vivia há 35 anos... ou seja, chegou aos 100.

Vejam o trailer:


Propaganda da Renner "Liberdade Feminina" está de parabéns!!!

Em geral, as propagandas não mostram pessoas idosas como normais e sim como seres bonitinhos, fofinhos e engraçadinhos se estiverem fazendo algo que os mais jovens fazem tipo namorar, dançar, participar de campeonatos esportivos etc.

Ou então, em geral, idosos aparecem nas propagandas cercados de netinhos em comemorações do Natal, Páscoa e outras datas de apelo familiar. Não se vê, por exemplo, propaganda sobre moda com pessoas que já passaram dos 50 ou 60.

Mas a Renner lançou recentemente uma propaganda excelente que merecia um prêmio. O vídeo acompanha a vida de uma mulher que envelhece, mas continua uma mulher "normal" e não aquela grosseira e erroneamente "interpretada" pela sociedade e pelo mercado de trabalho.

Inclusive, a propaganda tem um texto lindo, chamando as mulheres para resgatarem a essência que continua viva dentro delas em qualquer idade. Resgate sua criança!


A única coisa que eu mudaria nessa propaganda é o título. No lugar de  Dos 8 aos 80 eu colocaria dos 8 aos 100... ou mais.

Se você ainda não viu veja abaixo:


Fátima ChuEcco - jornalista e escritora


segunda-feira, 29 de janeiro de 2024

A energia curativa das cores é acessível a todos. Basta mergulhar os olhos na Natureza

 


Desde o início da vida na Terra o humano faz uso da natureza para a cura de diversos problemas no corpo físico e mental. A busca dessa terapia natural é intuitiva e acontece em outras espécies animais. Todas as cores tratam e harmonizam o corpo, a mente e o espírito. Em contato com a natureza os olhos absorvem a quantidade exata de cada tom que as pessoas necessitam. Esse vídeo de apenas 1 minuto é uma pequena amostra... um delicioso exercício de cromoterapia:



Foto de abertura: Karina Polycarpo  fotografou joaninha pink na África do Sul. Texto e video: Fátima ChuEcco jornalista e escritora

sexta-feira, 26 de janeiro de 2024

Alimente sua criança interior como a Rebecca Selvagem faz aos 10 anos!


Se tem uma coisa que aprendi com os gatos foi sempre alimentar minha criança interior. A minha gata Rebecca Selvagem tem 10 anos, mas continua correndo atrás de bolinha de papel e se atracando com alguns brinquedos. Aliás, até na aparência parece que ela parou no tempo, pois, tem a mesma carinha de quando era novinha.

A Rebecca "surta" se fico escondendo e mostrando uma régua por debaixo das cobertas. Já tentaram brincar assim com gato? Ela se joga de corpo e alma pra tentar puxar a régua pra fora.

Nós também temos uma criança viva na nossa essência esperando ansiosa por algo que a deixe feliz. 

Pode ser um doce da infância, um filme ou desenho infantil, um banho com sabonete que tenha cheirinho de bebê, aquele brigadeiro de panela pra se lambujar de verdade, um enfeite no cabelo, um passeio em local onde se possa ficar descalça na grama ou qualquer outra coisa que faça sua criança interior sorrir. Ah isso é tão bom? Faz tão bem pra mente e pro espírito! Tente!

Texto e Foto: Fátima ChuEcco jornalista e escritora

Filmes que nos ajudam a valorizar o que temos e que valem cada segundo. Muita emoção!


Se você anda deprimido ou vive numa tristeza que parece não ter fim, com ou sem razões detectáveis, assista o filme "Sociedade da Neve" que é lançamento da Netflix. Outros filmes já retrataram essa história real de um avião que caiu na Cordilheira dos Andes com 45 pessoas a bordo. Apenas 16 sobreviveram praticando canibalismo. 

O assunto não é novo, mas é contado de uma forma muito diferente, com muita sensibilidade e excelentes atores. Inclusive, os 16 rapazes sobreviventes enfrentaram, na época (1972), uma série de ferozes críticas, mas realmente a única chance de viverem foi se alimentar de quem morreu na queda do avião ou mais tarde devido aos ferimentos ou fraqueza.

De qualquer forma dá pra chamar esse forte episódio de milagre. O esforço desses jovens em se manterem vivos e, inclusive, em ajudarem uns aos outros é uma lição de vida que nos ajuda a refletir sobre a nossa própria existência, muitas vezes, rodeada de reclamações por coisas tão pequenas... chateações tão banais... e estados de espírito pendendo para a depressão justamente porque não valorizamos as boas coisas que temos mesmo enfrentamos dificuldades ou frustrações.

O filme mostra como se pode comemorar cada manhã em que se abre os olhos e o pulmão respira mesmo não tendo qualquer comida e muito pouco para se proteger de um frio violento nas montanhas cheias de neve. E foi assim por mais de 70 dias!

O filme é um espetáculo. Todos deviam ver. No final aparecem fotos dos verdadeiros personagens. É realmente muito legal.

Veja o trailer:


Na mesma linha do "agradeça ao pão de cada dia se você tiver um pão para comer", está "Os 33" - filme com Antonio Bandeiras e Rodrigo Santoro. Esse também  chacoalha nossos sentimentos. Simplesmente parece impossível que 33 homens fiquem debaixo da terra, soterrados numa mina, por 69 dias sendo pelo menos 20 engolindo água misturada com atum de lata uma vez só por dia. E não era copo cheio não! Só o fundinho do copo.


O mais legal desse filme é também o final... muito muito motivador... sensacional. E mostra os 33 nos dias de hoje. Gente... não morreu nenhum deles, nem mesmo um senhor idoso que estava para se aposentar. Outra lição de vida muito inspiradora. Amei esse filme!

Veja o trailer:


Texto Fátima ChuEcco, jornalista e escritora

quarta-feira, 24 de janeiro de 2024

Vários gatos podem morrer soterrados em casarão em SP. Ajude a salvá-los!!!


O Casarão das Muletas na Bela Vista (SP) corre risco de desabar e por isso sua demolição já foi autorizada para bem breve. No entanto lá vivem pelo menos oito gatos (pode ter mais alguns arredios que não aparecem na presença de humanos). Segundo a ONG Catland as protetoras alimentavam dez gatos até poucos dias quando parte do casarão caiu com as chuvas. Agora só estão vendo oito deles.

O esforço no momento é de resgate. Claro que quando entram funcionários da Defesa Civil ou da prefeitura no casarão os gatos desparecem, por isso, as autoridades têm alegado que não estão "vendo" os animais, mas eles estão lá e, aliás, gatos vivem no local há muitos e muitos anos. Então não se pode demolir sem antes tirá-los daquele lugar.

A Catland pede ajuda... todo tipo de ajuda... para os resgates, adoções e para sensibilizar as autoridades e a imprensa, e impedir que os gatos sejam soterrados vivos. Escrevam para contato@catland.org.br. Contatem também pelo instagram. Vejam matéria sobre os gatos no BOL acessando AQUI


Fátima ChuEcco jornalista e escritora, fundadora da Editora MiaubookeCia

domingo, 21 de janeiro de 2024

A louva-deus pode até rezar, mas nada tem de boazinha e pratica canibalismo


O louva-deus é lindo, não é mesmo? É também inofensivo.... para os humanos. Mas a fêmea dessa espécie simplesmente devora a cabeça do macho durante o acasalamento. Ela faz isso para garantir nutrientes aos filhotes, afinal, cada gestação pode ter até 150 ovos.

O nome dado a esse inseto se deve a sua posição arqueada (quando em repouso) e que lembra uma pessoa rezando. As espécies de louva-deus também lembram alienígenas tal qual vemos alguns exemplos em filmes de ficção científica.

Não é venenoso e aparentemente parece frágil, mas é um exímio predador. E corajoso, viu? Isso porque ele se aventura a caçar outros insetos, inclusive, maiores que ele prendendo-os fortemente entre suas pernas traseiras para devorá-los em instantes.

Tem como vantagem a camuflagem. Entre folhas e arbustos quase ninguém o nota, mas claro que também tem seus inimigos naturais. A fêmea pode viver até um ano se tiver sorte de não ser engolida por algum outro animal antes disso. Já o macho, como dito acima, tem vida-relâmpago morrendo logo no primeiro "encontro 💓". É a vida!

A foto foi tirada na África do Sul pela artista plástica Karina Polycarpo em seu próprio jardim cheio de outros bichinhos pequenos e minúsculos.

Texto: Fátima Chu🌎Ecco, jornalista e escritora

quarta-feira, 17 de janeiro de 2024

Os gatos são muito expressivos e até Darwin notou isso


"Os gatos usam muito a voz como meio de expressão e emitem, sob várias circunstâncias e emoções, pelo menos seis ou sete sons diferentes. Um dos mais curiosos é o ronronar de satisfação produzido tanto durante a inspiração quanto a expiração. O puma, a chita e a jaguatirica também ronronam"


O trecho acima é do livro "A expressão das emoções no homem e nos animais", escrito por Charles Darwin em 1872 ou quase 150 anos atrás.

Ele demonstra, pelo método de observação, desenhos, fotografias e relatos de colaboradores, que os animais têm emoções como alegria, medo, raiva e ciúme, manifestadas por meio das expressões faciais e corporais, além de sons e uma comunicação própria.  


Darwin defende que algumas de nossas expressões são herdadas de antepassados primitivos, comum tanto aos homens quanto aos outros animais. Diz ainda que muitas de nossas expressões são inatas e não aprendidas já que se repetem em pessoas das mais variadas culturas.

"Um exemplo clássico é ainda hoje o homem mostrar seus dentes caninos quando está enfurecido, da mesma forma que o fazem macacos, cães  e outros bichos, apesar de não se servir disso para brigar"

Vejam isso:

"Ações de todos os tipos, acompanhando regularmente algum estado de espírito, são de pronto reconhecidas como expressivas. Podem consistir de movimento de qualquer parte do corpo, como o abano da cauda de um cão, o encolhimento dos ombros de um homem, o eriçamento de pelos de um gato, a exsudação de suor, o estado da circulação capilar, a respiração forçada e o uso de sons vocais ou produzidos por algum instrumento. Até os insetos exprimem raiva, terror, ciúme e amor com sua estridulação".




Darwin fala da expressão canina:

"Alguns cães demonstram um estado de espírito de prazer e excitação, associado à afeição, de uma maneira bastante peculiar: mostrando os dentes, como num sorriso".


E  destaca, é claro, chimpanzés e orangotangos que, notoriamente, são os mais expressivos dentre todos os seres vivos, assim como os humanos.

"Se fazemos cócegas num chimpanzé jovem - e as axilas são particularmente sensíveis às cócegas como nas nossas crianças - um som mais nítido de carcarejo ou risada é produzido", comenta no mesmo livro.

"Macacos também tremem de medo e, às vezes, soltam suas excreções. Pude ver um macaco quase desmaiar de tanto terror quando capturado. A expressão de um macaco quando provocado ou afagado por seu tratador é quase tão expressiva quanto a dos humanos".


Darwin morreu em 1882 aos 72 anos e seu legado ainda hoje divide opiniões. Uns acham que seu longo e complexo estudo do comportamento animal tinha a intenção de provar que os animais sentem e sofrem como nós e, portanto, não poderiam ser explorados pelo homem como objetos inanimados.

Outros acreditam que os estudos de Darwin serviram para endossar os horrores que a medicina e a ciência já faziam com os animais desde aquela época sob o argumento de que, sendo muito parecidos conosco também seriam os melhores modelos para se explorar como cobaias.

Mas nesse artigo quero concentrar o foco nos expressivos gatos com uma pequena amostra do fabuloso trabalho do fotógrafo Michael Hans cuja página no facebook pode ser acessada AQUI e cujas imagens ilustram também o texto acima







Fotos: Michael Hans
Pesquisa e Texto: Fátima ChuEcco Jornalista/Escritora apaixonada por gatos e por todos os animais...e sempre em busca de gente sensível e talentosa
Acesse meu site www.miaubookecia.com



segunda-feira, 15 de janeiro de 2024

Novela "Elas por Elas" merece prêmio por tratar tão fielmente da causa animal!


A cena de um abrigo de animais pegando fogo, que foi ao ar nesta terça-feira, dia 9, na novela "Elas por Elas", merece um prêmio. Foi de grande impacto. Aliás, desde os seus primeiros capítulos essa novela vem tratando de assuntos pertinentes à causa animal de forma fiel e respeitosa. Logo na primeira semana houve o resgate de beagles que seriam usados como cobaias.

Nunca outra novela tratou desse tema com tanto capricho, dedicando capítulos inteiros a questões como maus-tratos, abandono, criadouros ilegais, denúncias maldosas de vizinhos e vivissecção. Também fala-se de adoção e castração.

Foi ainda uma inteligente escolha colocar uma atriz jovem e belíssima como Rayssa Bratillieri no papel de protetora de animais quebrando a imagem que grande parte da sociedade sustenta desses ativistas, ou seja, que são pessoas idosas e acumuladoras de bichos.

Mesmo quem não tem o hábito de ver novelas, mas ama animais ou atua na causa animal, está gostando do roteiro de "Elas por Elas" ou ainda vai gostar se começar a acompanhar a trama agora. Parabéns a quem está trabalhando com tanto carinho esse tema na novela... toda a equipe envolvida nisso.

E para quem deseja ver um filme maravilhoso que também retrata uma protetora de animais, a dica é "Limites", que está entre os lançamentos da Netflix. Cada segundo desse filme vale a pena e não tem nada de trágico nele. É uma delícia de filme com um plus: o lendário Peter Fonda faz uma ponta.

Veja o trailer acessando a matéria completa AQUI

Texto Fátima ChuEcco, jornalista e escritora

Foto divulgação

domingo, 14 de janeiro de 2024

Turismo Social do Sesc Paulista: perceba a cidade de forma diferente!

 


As atividades de Turismo Social do Sesc da Av Paulista são geniais e gratuitas. Como são poucas as vagas em cada passeio tem que ser ágil para conseguir um ingresso, mas vale cada minuto. Participei do "Artes, Registros e Memórias na Avenida" que nos leva para um passeio, sob um olhar diferente, por ícones da Av Paulista como a Casa das Rosas, o Masp e o Parque Trianon.

Os participantes ganham um caderno de anotações para funcionar como um diário de bordo, cheio de ilustrações de imóveis antigos e atuais da Avenida Paulista confeccionado pela Melissa Rudalov que vai explicando a história dos locais no trajeto. Junta-se a ela a guia de turismo Priscila Lopes que também vai dando ao grupo inúmeras informações sobre cada local visitado.


A Melissa desenvolveu a parte artística e de sensações. A Priscila desenvolveu a pesquisa histórica e contextual. Mesmo para mim, que frequento a Paulista desde a adolescência, o passeio não foi nada óbvio. Na verdade tive a oportunidade de olhar para aqueles mesmos locais que conheço há décadas de forma diferente, com um punhado de conhecimento que facilitou um novo olhar.

O grupo tinha gente de todas as idades, casais e muita gente "solo"... uma delícia!

Junto com o passeio houve ainda uma abordagem mais intimista que começou logo no início da atividade com a segunda pergunta:

"Que lugar habita dentro de você?"

Pare pra pensar. Que lugar tem nas suas mais doces memórias ou que lugar, de alguma maneira, parece fazer parte de suas próprias entranhas?

Respondi que o lugar que habita em mim é Parque da Independência porque além de nascer e viver no Ipiranga, no parque tem tudo que amo: história, natureza, pássaros e uma antiga colônia de gatos muito bem cuidados.


A minha resposta foi também uma sugestão para que o Sesc crie um passeio pelo histórico bairro do Ipiranga. Não são apenas o Museu do Ipiranga e o Parque Independência (aliás colados no SESC). Mas um passeio que inclua os pelo menos cinco casarões (bem na esquina do SESC tem uma mansão) da região e o antigo/simpático Museu dos Bichos (tem até dinossauro encontrado no Brasil).

O Sesc Paulista tem outros circuitos a pé como "Patrimônios da Memória: Histórias de Mulheres e da Cidade" e "A Paisagem como Fato Social: Patrimônio, Direito e Memória". Todos com acessibilidade em Libras.

Texto Fátima ChuEcco jornalista e escritora

Fotos: Priscila Lopes e Rita Martins 

quarta-feira, 10 de janeiro de 2024

Projeto "Os 6 Gatinhos" chega para encantar e educar crianças na primeira infância


 
Animação, música e respeito aos animais. É essa a proposta do projeto audiovisual infantil "Os 6 Gatinhos" que acaba de ser lançado por um grupo de amigos "gateiros". Aliás, todos os seis gatinhos protagonistas são inspirados em gatos de verdade que foram resgatados e adotados. 

 A ideia partiu da jornalista e pedagoga Flávia Girardi:

"Um belo dia, ouvi minha filha (de 6 anos) inventar para nossa gata, Frida, uma história sobre cuidados com a natureza em forma de canção e pensei, que bela forma de falar de assuntos importantes com as crianças! Através da música. Apenas invertendo os papéis: seriam os Gatinhos que iriam conduzir as canções. 

Levei a ideia para um grupo de amigos, educadores, músicos e empresários e, assim, nasceu esta história e as músicas que abrem a primeira temporada. Nossas canções são autorais e falam sobre sustentabilidade, inclusão, amizade, amor e respeito pela vida.

Todos os personagens que inspiraram o projeto são reais e nos ensinam muito a cada dia. Espero que gostem deles tanto quanto a gente".


O projeto ganhou corpo com 
 Nayara Rodrigues (música e professora), Johnny Valério (ator e pedagogo) e Neusa Lopes (administrativo).

A abertura da 1ª Temporada, intitulada "Eu Sou a Diferença", é marcada pelo lançamento do clipe "Amigo é" que pode ser visto abaixo:


DIVERSIDADE, INCLUSÃO E ADOÇÃO: “AMIGO É” 

"Amigo é" destaca a importância da diversidade e inclusão, mostrando como as diferenças entre nós são fundamentais para o aprendizado mútuo. Os seis personagens, Frida, Maria Olga, Micaela, José Vicente, Carlos e Bruno são gatinhos resgatados das ruas e adotados, baseados em histórias reais. Cada personagem não só personifica as características físicas e comportamentais de gatos reais, mas também simboliza a beleza da diversidade, representando diferentes origens e personalidades.

Frida, a aventureira e sociável, Maria Olga, a tímida e delicada, Micaela, a curiosa e atrapalhada, José Vicente, o acolhedor e tranquilo, Carlos, o impetuoso e corajoso e Bruno, o esperto e ágil. Cada gatinho traz consigo uma narrativa única, inspirada em suas experiências reais de resgate das ruas e subsequente adoção.


"Ao basear os personagens em histórias reais de adoção, "Os 6 Gatinhos" transmitem uma mensagem de amor e compaixão pelos animais. O projeto busca desfazer estereótipos prejudiciais sobre gatos, desmistificando a ideia de que são "vilões das histórias". Ao contrário, os gatinhos são apresentados como seres amorosos, capazes de ensinar, inspirar e trazer alegria ao público infantil", explica Flávia.

Mergulhem as crianças nesse adorável universo felino acessando o site www.os6gatinhos.com.br ou o instagram https://www.instagram.com/os6gatinhosoficial/

Fátima ChuEcco jornalista e escritora

Tempo de Melancia! Saborosa e cheia de benefícios! Descubra o bem que ela faz!

Grandes pedaços chamam a atenção nas feiras livres. Pudera! A Melancia é a vedete da estação e faz tão bem pra saúde que devíamos comer o an...