AGRADECER abre portas, janelas e aquele vitrô emperrado do
porão. Na revista Máxima de fevereiro há uma interessante matéria sobre o Poder
da Gratidão que, aliás, é título de um livro também (que eu tenho!). A matéria
fala de uma pesquisa feita com pessoas que se sentem agradecidas por diversas
coisas e de que maneira isso afeta positivamente a vida delas. A saúde é uma das mais beneficiadas por essa
postura e a aparência da pessoa tb fica mais revigorada. Ser agradecido não
significa colocar uma venda nos olhos para não ver uma dura realidade e sair
cantarolando que tudo é lindo e maravilhoso. Todos nós temos defeitos,
passamos por dificuldades e nosso mundo ainda precisa evoluir bastante do ponto
de vista espiritual e ético. É uma existência de muito trabalho que gera problemas e recompensas. Portanto, ser
agradecido não é fechar os olhos para o que ainda precisa melhorar com nossa intervenção. Ser agradecido é reconhecer tudo de bom que acontece conosco e ao nosso redor. Cada
coisinha simples merece um agradecimento. Não importa se o agradecimento vai para Deus, para o Universo, para amparadores espirituais ou se nasce dentro de um ateu... o que realmente importa é o sentimento de gratidão. E, conforme vc vai agradecendo, mais
coisas para agradecer vão surgindo.
A matéria sugere manter um “Diário da Gratidão” que, aliás,
eu tenho. Às vezes esqueço um pouco dele, é verdade... mas já faz anos que mantenho diários (acho q já
estou no quarto caderno) onde vou
anotando tudo de bom q acontece no dia... coisas pequenas, médias e grandes. Se
entra uma joaninha na minha casa eu menciono no diário. E não é que funciona?
Lembro de ocasiões em que eu estava bem ativa com esse diário, anotando cada
coisinha que me fazia feliz e as coisas
se multiplicavam. Teve dia que preenchi duas, três páginas só com coisas
legais. E vale tudo!!!! Presentes,
elogios, conseguir lugar para sentar no metrô, ganhar desconto numa compra, uma
borboleta que fez piruetas ao seu redor, uma sobremesa que vc fez em casa e
ficou maravilhosa, um bate-papo agradável com um amigo ou um desconhecido... se
vc parar pra pensar tem muita coisa que dá pra agradecer a cada dia. Vale
tentar!
Fátima ChuEcco
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